Voir la version complète : Comment dealez-vous avec vos PMS?
Salut les filles, comment ce déroule votre semaine avant vos regles.
Moi c est l enfer chu pus capable , je suis toujours au bord de la crise de nerf.
Jai pus de patience avec mes propres enfants 2 ans 4 ans et ,la chicane est dans cabane avec mon chum je veut toute arreter de la gardo ,entoucas la fille est a bout j ai trop les émotions dans le tapis ,ce mois -ci 2 semaines de temps, avant et pendant jai raser de tout foutre en l air. Puis cette semaine je suis seraine tout va bien . Avez-vous des tucs parce-que je commence a croire que j aurais besoin de ptite pilule sourire hihihihi.
Ma chum aussi rsg est comme moi et ellle file mauvais cette semaine ,mon autre chum aussi HELP DES TRUCS PLEASE MERCI...........
Ca arrive a tout les mois......
petite Marie
27/01/2010, 07:44
Je sais pas s'il existe des trucs mais je suis pareille. Y'a des mois que c'est pire que d'autre. Je ne m'endure même pas moi même alors imagine mon chum :P Depuis quelque mois on dirait que c'est pire car on essait d'avoir un enfant alors lorsque je tombe dans ma semaine je suis découragée un p'tit peu. Mais je prendrais bien les trucs moi aussi si y'en a qui en n'ont...
Chez Clodie
27/01/2010, 07:51
Ha ha :laugh: je croyais être la seule comme cela, avec des symptômes aussi fort dans mes PMS pouisque personne abordait le sujet auparavant!
Je suis aussi en crise, façon de parler que toi :p J'ai tellement pas de patience à ce moment là mais le mieux que j'ai trouvé qui m'aide beaucoup, c'Est de faire du sport!! Oui oui, mes jambes pèsent 2 tonnes, j'ai mal au ventre à mort mais une petite marche m'aide beaucoup, ou faire 30 min d'un appareil d'exercice chez moi aussi. Je passe ma frustration là-dedans et ensuite, on passe à autre chose.
Je trouve qu'en faisant comme cela, je focusse moins sur les symptômes, et que je sais pas quand ça va arriver. De plus, mon chum me choque tellement, car il dit ne pas croire à cela les PMS, que j'utilise cela comme excuse :furious:
Téka, je suis en plein dedans, donc je me couche aussi plus tôt car je suis super fatiguée et plus endurable quand meme :laugh::laugh:
Y a des mois où c'Est pire que d'autres :o
Je suis en plein dedans et je trouve ça vraiment difficile, plus que la semaine de menstruations. Il faut prendre de très grandes et nombreuses respirations à toutes les 5 minutes, sinon je fous tous mes grands dans le banc de neige directement par la porte-patio et je garde juste mes 3 plus petits :D
c't'une joke les filles, mais c'est vraiment pas facile :(
HA je suis contente de netre pas la seule ,car quand ca arrive cest pas facile le moral en prend un coup..
On lache pas ,moi la semaine passer j a passer a deux doigts de tout lacher ma gardo mon chum toujours ne grosse question pis pasde patience ect........
pas drole d etre une femme en plus 35ans la gardo on s arrange pas pour moi me semble que je ne me recoonait plus est ou la pitoune qi se trouvais cute je me ens justeune mee ......pas évidet pour le couple et vous..................
yééé! je ne me sens plus trop comme une extra-terrestre... :laugh:
j'ai une amie qui m'a suggéré de prendre plus d'oméga3... je vais aller m'acheter des comprimés et je vous tiendrai au courant!
maxpower
27/01/2010, 08:21
Je suis excactement pareil, dans mon spm je remet tout en question, ma garderie, mon chum, ma vie et oui ma vie en prend un coup, surtout ma vie de couple. Essayer de faire comprendre à un homme qu'on aime que du jours au lendemain on se remet en question à cause des hormones c'est pas facile. Mais malgré le fait que ce soit quasiment impossible je me suis fait dire qu'une alimentation impécable, sans chips et chocolat.... avec un peu plus de produit laitier cette semaine là et du sport aide beaucoup. Je ne l'ai pas encore essayé. Pour l'instant je suis enceinte de 7 mois 1/2 et ce fut les plus beau mois de ma vie, malgré les maux de coeur et les hormones de grossesse, j'était seraine et stable dans mes émotions semaines après semaines...
coucounette
27/01/2010, 09:28
moi cé de prendre 1 x par jour (le matin avec mon déjeuner) un comprimé de VITAMINE B COMPLEXE 100!!!
Cette tite pilule à changé ma vie: réducteur de stress, productrice d'énergie, enlève les envie de sucre et de fringale inutile et boost le métabolisme pour te donner plein d'énergie...et donc moins de fatigue et de crise d'enragée dans ta semaine! Mais pas juste dans ta semaine....pour tous les jours!! Le soir, apres ma gardeie, j'avais juste le gout de m'effouerrée sur le divan pis de manger des céréales pour souper... depuis que je prends ce comprimé de vitamine, j'ai de l'énergie à revendre le soir pour faire 8 batche de muffin aux carotts pis de me taper un film apres avant d'allé au lit!!
C'est miraculeux!!
Essayez-le et vous verrez un changement évident!!
bien important de pendre celui qui indique complexe 100 à côté de la mention "vitamine B"
Veronycka
27/01/2010, 11:36
Coucounette...scuse moi dans un autre post je t'ai appelé garderie petites fleurs lolllllllllllllll...je n'avais pas vue ton nom en haut...
Je vais m'acheter du complexe B 100 aujourd'huiiiiiii ! ça l'air super...merci pour le truc.
Je vais vous donner une idée un peu plus ''space'' lolll !
Pour ma grossesse j'ai fait une technique qui s'appelle hypno-vie. c'est de l'auto hypnose, imagerie mentale, méditation.
Ça été trop trippant...
Je fais maintenant une diète et j'utilise la même technique...ça fonctionne c'est fou !
Juste un ptit truc de plus...ça peut pas faire de mal !
Bonne journée.
Supermaman
27/01/2010, 13:31
moi cé de prendre 1 x par jour (le matin avec mon déjeuner) un comprimé de VITAMINE B COMPLEXE 100!!!
Cette tite pilule à changé ma vie: réducteur de stress, productrice d'énergie, enlève les envie de sucre et de fringale inutile et boost le métabolisme pour te donner plein d'énergie...et donc moins de fatigue et de crise d'enragée dans ta semaine! Mais pas juste dans ta semaine....pour tous les jours!! Le soir, apres ma gardeie, j'avais juste le gout de m'effouerrée sur le divan pis de manger des céréales pour souper... depuis que je prends ce comprimé de vitamine, j'ai de l'énergie à revendre le soir pour faire 8 batche de muffin aux carotts pis de me taper un film apres avant d'allé au lit!!
C'est miraculeux!!
Essayez-le et vous verrez un changement évident!!
bien important de pendre celui qui indique complexe 100 à côté de la mention "vitamine B"
Tu ferais une bonne porte-parole, j'ai juste le goût de courir m'en acheter!;)
PHANILIPRIX
27/01/2010, 13:36
J'EN AI PAS ESTI DE FNRJEFNE... OK LÀ :furious:
J'EN AI PAS ESTI DE FNRJEFNE... OK LÀ :furious:
pouahaha! :laugh: :laugh: :laugh:
grandmarie
27/01/2010, 14:40
Ben moi, ma gynécologue m'a conseillé la vitamine B6 et du calcium-magnésium. Ca, c'était l'étape avant les anti-dépresseurs!!!! Ca marche assez bien mais dans mon cas, j'ai hâte à la ménopause...:D
PHANILIPRIX
27/01/2010, 14:45
LA MIENNE M'A CONSEILLER DE ME DÉBARRASSER DU CORPS DE MON MARI... :laugh: :laugh:
weandyou
27/01/2010, 16:04
coucounette, tu devrais vraiment etre porte parole comme on vient de te dire :laugh: J'ai lu ca et je suis partie directement a la pharmacie (ok c pas loin, y'en a une a l'entree de ma job hihi) et jai demandé au pharmacien si yen avait ! Il ma dit oui, et il m'a dit ''je sais pas qui qui ta conseillé ca, mais je t'aurais conseillé la meme chose! En plus, pas de risque davoir une surdose de cette vitamine, car le surplus s'élimine avec l'urine!'' Merciii beaucoup, jai pas de sous pour l'instant mais bon aussitot que jouvre ma gardo, je vais m'en acheter cest sure hihi :P Jai pas de probleme de PMS, mais jai toujours une baisse intense d'énergie vers 14-15h alors je suis sure que ca peut m'aider! Merci beaucoup :)
tlyne_50
27/01/2010, 19:44
j`ai jamais compris ce mal : oublier que vous allez être menstruer dans 2 semaines
supersylvie
27/01/2010, 19:53
Moi j'ai lu que les menstruations c'est un des processus chez l'humain qui prend le plus d'énergie à part la grossesse et l'accouchement!
Donc moi je ME REPOSE!! Couches tôt, bain chaud...tisane calmante..quand je ne le fais pas ça paraît...mes crampes sont mongoles et je pleure pour rien!
Mon truc perso! Processus qui tire de l'énergie=Repos!
coucounette
28/01/2010, 07:56
Supermaman;Tu devrais pas juste "AVOIR LE GOUT"..... vite cours.....va t'en acheter!!.......
je viens justement de la prende ce matin cette tite pilule jaune, (car on la prend 365 jours / an!!, pas juste 2 semaines durant nos spm là!!) pis j'ai ben rit en voyant par la suite ici votre commentaire de porte-parole!!!
En effet, Grandmarie, elle t'a dit de prendre de la vitamine B6, mais tu es encore mieux avec la B-100, car dans celle-ci, la B-6 est déjà présente, mais en prenant la B-100, tu profite de tout les autres avantages et ce, par une VITAMINE.
Et oui, tu pisse jaune fluo en mautadine 2 heure plus tard par exemple.... assez pour éclairer ta salle de bain très tot le matin!!
A date, je l'ai recommandé à 4-5 personne qui était sur le bord du burn-out et elle en reviennent pas..... elles sont contente d'avoir essayer et elles m'ont dit qu'elle étaient heureuse d'être "redevenue" comme avant (énergique, de bonne humeur et avec le gout d'allé magasiner même un vendredi soir apres leur semaine d'enfer!!)
Chu pas porte-parole, mais j'vous l'dit: Ça change une vie quand celle ci va sur le ralenti!!
Beau slogan hein!!
lol
Supermaman
28/01/2010, 08:10
Supermaman;Tu devrais pas juste "AVOIR LE GOUT"..... vite cours.....va t'en acheter!!.......
je viens justement de la prende ce matin cette tite pilule jaune, (car on la prend 365 jours / an!!, pas juste 2 semaines durant nos spm là!!) pis j'ai ben rit en voyant par la suite ici votre commentaire de porte-parole!!!
En effet, Grandmarie, elle t'a dit de prendre de la vitamine B6, mais tu es encore mieux avec la B-100, car dans celle-ci, la B-6 est déjà présente, mais en prenant la B-100, tu profite de tout les autres avantages et ce, par une VITAMINE.
Et oui, tu pisse jaune fluo en mautadine 2 heure plus tard par exemple.... assez pour éclairer ta salle de bain très tot le matin!!
A date, je l'ai recommandé à 4-5 personne qui était sur le bord du burn-out et elle en reviennent pas..... elles sont contente d'avoir essayer et elles m'ont dit qu'elle étaient heureuse d'être "redevenue" comme avant (énergique, de bonne humeur et avec le gout d'allé magasiner même un vendredi soir apres leur semaine d'enfer!!)
Chu pas porte-parole, mais j'vous l'dit: Ça change une vie quand celle ci va sur le ralenti!!
Beau slogan hein!!
lol
J'y vais ce soir sans fautes en allant m'entraîner parce que là, je suis en plein PMS et si je passe la semaine, c'est p-ê mon chum qui la passera pas! :furious:On se chicane 1 fois au 6 mois et hier on s'est pogné solide, alors j'imagine que j'ai les hormones dans le tapis!
marguerythe1982
28/01/2010, 08:26
je vais m'en acheter ce soir c'est sure... moi mon doc me fait prendre ma pilule contraceptive en continu donc spm au 9 semaine car j'avais beaucoup de perte et des crampe a pu finir et depuis c'est moins pire et surtout moins souvent
croquette
28/01/2010, 14:35
moi aussi c'est infernal, une torture à tous les mois, je vendrais mes enfants, mon char, ma maison, je fermerais la gardo etc... mais une bonne baise torride, ohlala ya rien de mieux... mais surtout, on jase pas après, sinon la chicane prends LOLLLL
pis de l'exercice... alors les filles, un amant à 15 minutes à pieds de chez vous, c'est parfait, ça fait 30 minutes +... d'activité physique pis hop, on rentre contente à la maison :)
je deal pas pantoue avec ca.....c la galere! je passe mon temps a crier me semble!
coucounette
29/01/2010, 08:49
pilule jaune les filles!!!
Pis vous chialerai mêm pu!
essayer t venez témoigner ici dans 2 mois!!!!
je vais venir vous lire!
Chez Clodie
29/01/2010, 09:02
pilule jaune les filles!!!
Pis vous chialerai mêm pu!
essayer t venez témoigner ici dans 2 mois!!!!
je vais venir vous lire!
C'est drole car je parlais de cela avec ma nutritionniste hier et elle m'a dit que si on se nourrit bien, on a pas besoin de prendre des vitamines :laugh::laugh: mais y avait des affaires d'hormones dans tout ce que la vitamine B complexe 100 peut faire bénéficier...Je vais regarder aussi ce soir au cotsco sinon, à la pharmacie ensuite ;)
Il me semble que ça pourrait peut-etre m'aider à me lever le matin pour justement faire de l'elliptique et surtout ne pas étripper le chauffeur de bus (Voir autre post :laugh: )