Voir la version complète : La question qui tue (plancher pelvien)
Bonjour,
J'ai une question qui peut parraître étrange sur ce forum mais en même temps je sais qu'il y a beaucoup de mamans ici. Je veux parler du plancher pelvien..
Vous savez probablement si vous avez fait un cours de préparation à l'accouchement, on nous parlait de l'importance de muscler son périnée tout au long de la vie mais surtout suite à un accouchement. Le but de cette musculation (Kegel) est d'éviter des incontinences ou pire une descente d'organe:eek:. Moi je n'ai pas trop fait de cas de ces exercices parce que franchement après un accouchement on pense à plein d'autres choses. J'ai vu sur un site qu'en France ça fait partie de leur suivi médical après l'accouchement (6-10 séances de rééducation périnales) avec un spécialiste..
Vous, vous êtes vous occupper de votre plancher pelvien (pas celui de bois franc:rolleyes:) ??
Non, mais je sais que certaines physiothérapeutes se spécialisent dans « le renforcement » du plancher pelvien.
salut!
a mon premier coco oui!
suite a la perte de mes jumelles a 5 mois et demi de grossesse... non et j'aurais du j'ai certaines fuites légères a cause de ca...
PHANILIPRIX
09/12/2010, 18:20
Le miens ne s'appelle pu un plancher pelvien mais bien un tapis pelvien... y tiens pu pintoute :laugh: :laugh:
Petite souris
09/12/2010, 18:31
Le miens ne s'appelle pu un plancher pelvien mais bien un tapis pelvien... y tiens pu pintoute :laugh: :laugh:
Hahahahahahaha !!!
Ma belle soeur a du avoir des rendez vous avec un spécialiste parce que ca aurait pu devenir un problème (descente d'organe)
Anne-Marie28
09/12/2010, 19:24
MOi jme suis jamais occupé de ça de mes 2 grossesses!!!! Jte dirais que pour me retenir quand jai envie de pipi..c'Est complètement nul...je dois me croiser les jambes...parce que jsuis plus capable de contracter!!!! C'Est la vie loll
J'ai eu 4 accouchements, mais je n'ai jamais mis l'emphase là-dessus... j'ai fait quelques exercices, en yoga pré et post natal, mais sans plus. Il y a des spécialiste, mais il me semble qu'il est aussi possible de consulter un ostéopathe.
Je n'ai jamais fait non plus d'exercice mais j'aurais du. Suite à mon troisième accouchement, si j'éternue ou je rie alors que je n'ai pas la vessie vide, j'ai malheureusement une légère perte aussi. C'est vraiment gênant de le dire je trouve surtout qu'on a souvent l'impression que c'est juste pour les personnes âgées.
Je doit être une des pire ici moi ;( j'ai accoucher à 20 ans et depuis ce temps la mon plancher pelvin est décédée :laugh: je ne peut presque plus serré, si j'éternue oups :o, si j'ai envie de pipi je doit pas attendre trop longtemps parce que ca va sortire :laugh: et aucun plaisir dans les relation sexuelle :( c'est très très lousse ;(
j'ai ma prescription pour aller voire un spécialiste finalement après presque 3 ans :rolleyes:
j'en ris mais dans la réalité c'est loin d'être drole
Maroussia
10/12/2010, 10:32
Mon médecin m'avait recommandé d'aller rencontrer une physio après mon 1er accouchement mais je n'y suis jamais allée...Et j'aurais dû car dès que j'éternue ou que je ris trop...ça dégoûte ! Mon chum m'a promis que j'irais après cette grossesse-ci car il veut être certain que ça ne rempire pas....
Pour le moment je n'ai pas vraiment de problèmes avec mon périnée même si je suis certaine qu'il n'est pas aussi en forme qu'avant (la NEnoune est moins ferme:laugh:) ! En France on ne rigole pas avec son périnée et on prend la chose au sérieux (je suis pas française, je vous rappelle que j'ai lu ça sur internet). Je pense qu'il n'est pas trop tard pour s'entraîmer avec les Kegel même si c'est pas enthousiasmant..
Libellule80
10/12/2010, 11:06
Moi je l'ai entrainer à mon fils, c'est sur que ca aidé. Les premieres semaines aussi, et, tant pas a y penser tant que ca .. je veux dire, tu fais ca en faisait dautres choses! Allaites, et renforces ton planchr par exemple. Ca prévient beaucoup de choses .. et, t'auras bin plus d'autres chose à faire que daller rencontrer un spécialiste!!
Bonjour,
J'ai une question qui peut parraître étrange sur ce forum mais en même temps je sais qu'il y a beaucoup de mamans ici. Je veux parler du plancher pelvien..
Vous savez probablement si vous avez fait un cours de préparation à l'accouchement, on nous parlait de l'importance de muscler son périnée tout au long de la vie mais surtout suite à un accouchement. Le but de cette musculation (Kegel) est d'éviter des incontinences ou pire une descente d'organe:eek:. Moi je n'ai pas trop fait de cas de ces exercices parce que franchement après un accouchement on pense à plein d'autres choses. J'ai vu sur un site qu'en France ça fait partie de leur suivi médical après l'accouchement (6-10 séances de rééducation périnales) avec un spécialiste..
Vous, vous êtes vous occupper de votre plancher pelvien (pas celui de bois franc:rolleyes:) ??
Oui tu peux le faire ici aussi, il suffit de demander un papier à ton gynéco ou alors qu'il fasse la demande pour toi : rééducation du périnée.
Ca marche très bien, après tu feras tes exercices toutes seules.
J'ai eu 6 séances.
marie307
10/12/2010, 13:02
Heille les filles, la meilleure rééducation que vous pouvez pas avoir c'est des orgasmes! Donc mettez votre chum à contribution!! :) (C'est vrai là!!!)
À mon fils je l'ai fait. Je connais tellement de filles qui ne sont plus capables de se retenir, je voulais pas être comme ça lol :)
plancher???
moi c'est presque à aire ouverte!!!!LOL
trop froid, ris trop, tousse trop fort.....
ma question c'est ça donne tu quelquechose de faire les exercices longtemps après avoir accouché??? (c'est un muscle non???)
Alyjackocéangel
10/12/2010, 13:40
personnellement je ne suis pas bonne pour faire l'exercice... et après ma fille le tout était descendu, je suis allée voir un UROLOGUE (avec une référence de médecin de famille) et puis je me suis fait faire ça:
T.V.T.
http://www.kentgynaecologist.com/tvt.html
depuis ce temps :JE VIS!!!!!!!
ah moi aussi! je pisse a rien...mon doc a dit oh elle est basse je peux la toucher....bazwell!
jhésite en avoir un autre a cause de ca....tout a coup elle me desend au genou
Loganou et Aly, quand vous dites que c'était ou c'est descendu, vous parlez du périnée ?? Ça doit pas se voir.. Avec mes questions je vais finir par avoir l'air d'un gros pervers:laugh:
la vessie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
isabellebro
11/12/2010, 14:17
ah moi aussi! je pisse a rien...mon doc a dit oh elle est basse je peux la toucher....bazwell!
jhésite en avoir un autre a cause de ca....tout a coup elle me desend au genou
pouhaaaaaa!!!! mais au pire ya des opération pour te romonter la vessie
PHANILIPRIX
11/12/2010, 15:42
pouhaaaaaa!!!! mais au pire ya des opération pour te romonter la vessie
Bhhhaaa 2 ou 3 tits bouttes de duct tape dans nounne pi cé comme neuf !!! :laugh: :laugh: :laugh:
noooooooon trop peur de m,e faire operer....en plus ce nest pas fiable a 100%, je vais voir je vais suremenent aller en physio...
Faut que je vous raconte de quoi de drôle.
Le secret, les boules de geisha. En vente dans tout bon sex shop. Y parait que ça sert à ça et que en plus, c'est pas désagréable.
Après notre 3e, mon chum a pas lâché de me parler de ça. Non mais, sans arrêt. Je pense qu'il avait plus peur pour mon périnée que moi. J'ai finalement dis ok, je vais essayer. Mon chum arrive donc avec ça et me dis, awaye, va les mettre pour préparer le souper. Je regarde donc la chose en question et me dis: "calvaire à grosseur que ça a, ça va tenir tout seul!". :laugh: :laugh: :laugh:
Ben non... à peine sortie de la salle de bain, j'ai pas eu le temps de me rendre devant mon comptoir de cuisine que j'avais les boules rendu... dans le fond des bobettes. Après quelques tentatives tout aussi infructueuse, je les ai remis dans leur boite, dans le fond du tiroir.
Donc après 3 grossesses, comme la plupart d'entre vous, faut que je fasse pipi souvent parce que si je ris ou pire éternue, ça dégoute.
Bonne chance à celle qui veulent l'essayer!:laugh: :laugh: :laugh:
moi aussi après 3 grossesses, à chaque fois que je ris trop, éternue, saute un peu (je ne vous parle même pas des «jumping-jack» dans mon cour de work-out...) ou comme en ce moment, je tousse toutes les 10 secondes (j'ai la grippe depuis 5 semaines, CLSC hier , diagnostique: sinusite et bronchite) je peu vous dire que j'en tousse une claque!!! je pisse dans mes bobettes et c'est souvent le cas, pas juste quelques petites gouttes.. plusieurs grosse!!! :)) J'ai eu 27 ans il y a un mois, ont aimeraient en avoir un troisième mais ma vessie me fait douter, ma mère a déjà eu l'opération et sa n'a pas vraiment marcher. plusieurs ont parler de physio, sa pourrait être intéressant. j'ai fait les exercices de kegel à mes deux première grossesses mais sa n'avait rien changer, alors à la troisième je ne m'en suis pas donner la peine, j'aurai peut-être du parce que sa empirer beaucoup.
:laugh: Avec tous ces témoignages je crois que c'est concluant mon amie :laugh: !!!
et par dessus le marché, je te dirais même, qu' avec une césarienne, lorsque j'éternue ya parfois des tites fuites surprises :yes: oui,oui !!!
J'ai accouché de mon 3e il y a 15 jours.... pis je commence à peine à sentir que j'ai envie de pipi... Je fais comme les cocos de 2 ans qui apprennent la propreté, j'y vais aux heures sinon je le fais dans ma serviette... et quand je réussi à me retenir un peu, j'ai de la misère à relâcher... alors comme les cocos de 2 ans, j'y vais plusieurs fois de suite...
J,ai justement commencé les exercices car je ne veux pas mettre des couches à 37 ans!!!!! C'est la première fois que ça me fait ça. Avant cette grossesse, il m'arrivait d'avoir quelques gouttes en éternuant ou en toussant mais je n'ai jamais eu de problèmes à me retenir. Faut dire que la région était tellement enflée que s'en était épeurant!!! Gracieuseté de mon coco qui s'est présenté le front au lieu de l'occiput... J'ose même pas imaginer ce que c'est que d'accoucher d'un bébé qui se présente par le siège!!!:eek:
Alyjackocéangel
16/12/2010, 15:51
j'vous dit l'opération T.V.T ça fait pas mal.....(ben pas tant que ça) t'es pas endormie, juste ben droguée, pis c'est le fun car tu es consciente de tout...
Aranniel
08/01/2011, 09:48
C'est un peut embarassant mais comme je vois que je ne suis pas la seule... après mon fils, je n'ai pas fait les exercices non plus et moi aussi, rire, éternuer, tousser, ça sort. Je suis tombée enceinte de mon deuxième quand mon garçon avait 8 mois et tout au long de mon premier trimestre, fallait que je mette des serviette au cas ou les nausées m'amèneraient aux toilettes parce que là, c'était pas juste des gouttes; ça m'aurait pris une toilttes devant et une derière! alors disons que j'y travail fort présentement pour pas que ça empire une fois #2 arrivé!
stéphanie01
08/01/2011, 13:02
moi je vais voir une ostéopathe... et c'est merveilleux. J'ai un côté qui ne remonte pas et elle m'a donner des trucs et j'y retourne au 3 mois pour voir si tout est correct, mais à date tout fonctionne comme il faut!