Mal de dos

[paysanne]

Bonjour tous le monde, petite question ce midi. Suis-je la seule rsg à avoir mal au dos??? Est ce commun et est ce le point faible des rsg? Je sais bien que j'ai quelques poupons (dont ma fille de 20 mois, plus poupon mais qui demande souvent à être prise et qui est une vrai brique) Mais je travaille juste une journée semaine étant donnée que je suis enceinte. Bon vous allez me dire voilà le problème, tu est enceinte, mais je sais très bien que mes maux de dos d'enceinte moi ça ne part jamais comparativement à ce que l'on dit. Mais voilà est ce qui a d'autre rsg qui ont mal au dos????

[natou]

Il est très important lorsque tu lève un enfant de ne pas te plier le dos mais les genoux et ensuite pour le lever c'est les genoux qui force et non le dos. Garde ton dos droit toujours. C'est une habitude à prendre mais ça s'aquière vite. C'est ce qu'il mon apprit dans mes cours d'infirmière pour lever les patients. C'est certain que plus la bedaine va peser lord plus cette technique cera difficile mais pour après, tu essayeras.