Je t'encourage à fond! Lâche pas!

Je t'encourage. Go go tu es capable. Tu as pris la bonne décision ;)

Un GROS merci les filles ! La 1ière journée s'est bien passé. J'ai eu des rages après les repas mais ça s'est généralement bien passé!

Arrêter de fumer c'est un très beau cadeau que vous pouvez faire à vous-même, et du même coup à toute votre famille aussi, et aux petits cocos que vous gardez! La cigarette tue, tout le monde le sait...

Nous avons connu des histoires bien tristes de maladies dû à la cigarette! Par contre, j'ai aussi connu des gens qui ont décidés d'arrêter la cigarette pour leurs enfants, par soucis de leur santé à eux aussi, donc un jour ils ont jeté leur paquet à la poubelle et ils n'ont plus jamais touché à une seule cigarette (ils fumaient depuis plusieurs années déjà), ni même eu envie de le faire! Si vous avez un but et une motivation bien précise dans votre tête, vous y arriverez. Il ne faut pas abandonner, trouvez-vous des trucs raisonnables pour ne passer vos journées à penser à la cigarette si elle vous fait envie, dites-vous que la cigarette c'est quoi? c'est juste un ensemble de produits chimiques qui sont très dangereux pour votre santé et celle des autres! Cela ne va rien vous ajouter de bon dans votre vie! Il y a tellement autres choses à faire de plus utiles et plus bénéfiques! De plus, n'oubliez pas que c'est tellement plus agréable des vêtements sans cette odeur de cigarette et tout ce qui vient avec. Vous serez très fière de vous, un jour ce sera chose du passée je vous le souhaite!

Vous avez une grande influence sur vos enfants, tous les parents ont cette influence, alors servez-vous de la vôtre pour leur inculquer les valeurs importantes à vos yeux et les faire grandir en santé, je suis sûre qu'ils vous aideront à tenir le coup, vous pouvez même les faire participer en leur demandant de vous interdire d'approcher un paquet de cigarette, leur expliquer qu'il ne faut jamais commencer ça parce que sinon c'est plus dur après ;)! Mais totalement possible! Alors bon courage! Vous prenez la bonne décision! :yes:

BRAVO... je t'encourage aussi!!!! Écris-nous si ça ne va pas, on va te remonter le moral!!!! :p

J'ai arrêter de fumer il y a quelques mois, J'ai encore des rages, mais chaque fois que l'envie m'en prend, je pense à cette liberté incroyable que j'ai gagné: jamais de stress car je n'ai plus de cigarettes, plus jamais le regard sur l'heure en me disant "y peuves-tu s'endormir que je sorte fumer", plus de sous, une meilleure haleine, et surtout, des enfants très fier de leur maman et une maman très fière d'elle! Ne lâche pas, tu verras, après les premières semaines de sevrage tout ira mieux. Bonne chance!

Non même pas faut pas que je commence une autre dépendance ;)

Encore merci les filles !!!! :)

En2k Koalie, quand tu auras trop envie, viens nous en glisser un mot ici! On va t'encourager nous autres ;)
Je t'encourage
J'ai tellement de personnes autour de moi qui sont mortes d'un cancer des poumons dû à la cigarette ...
Tout un cadeau que tu fais a ta santé!
Bravo !! ;)