et voici ce que j'ai trouvé sur le curcuma

http://poupety.com/sante/le-curcuma.xhtml

Merci pour le lien du curcuma mais faut dire que je ne suis pas habitué de le cuisiner. J'en mets dans les omelettes, sur les oeufs plats, sandwichs aux oeufs mais sinon... avec quoi ajoutez-vous cet épice ?

Et puis, celles qui mangent des fruits seuls, vous ne mélangez pas du tout des fruits dans des salades, ou un plat comme des côtelettes de porc aux pommes, des boulettes de boeuf aux pêches ?

C'est vrai qu'hier, j'ai essayé, j'ai mangé un pamplemousse en collation en am, une banane en pm et c'est tout comme fruit. J'ai pas eu de gaz :D mais je vais travailler pour en manger plus souvent, soit de regarder cela dans l'horaire du jour car je trouve cela toute nue pour collation... Je viens de penser aux carré aux dattes...alors, vous n'en mangez plus ?

Y a peut-etre des façons de mangez différemment pour que ça fermente moins ?

des fuits seuls pas pour moi!! sauf les bananes... pis jaipas plus de gaz... mais parlé moi pas de produit laitiers... je gonfle et la jen ai des gaz:laugh:

faire de lexercice sa maide aussi jai bcp moins de gaz depuis que je bouge:yes: