Le jeune est le pire ennemie pour un régime. Le corp se mets en veille et au retour de l'alimentation il stoque le tout de peur dans manquer pour un autre jours. Ça fait donc l'effet contraire.

J'ai aussi été tentée d'aller faire une cure à Rawdon... j'ai connu quelqu'un avec des douleurs chroniques qui y a été et ca a changé sa vie. Je crois aux bienfaits du jeûne, cependant, je ne le ferais que sous supervision et encadrement, comme à Rawdon. Je me souviens avoir lu qu'avant d'entrer en cure de jeune, il faut préparer son système (manger moins, manger bio, éviter les aliments transformés, etc).

En ce qui me concerne, j'ai adopté depuis un mois et demi de saines habitudes, surtout sur le plan alimentaire, telles que les décrivent Phaniliprix et Soleil02. Depuis, je perds en moyenne 3 livres par semaines, sans me priver lorsque j'ai faim, et sans beaucoup plus d'exercice.

Je ne soumettrai jamais mon organisme à une méthode aussi extrémiste que le jeûne, je tiens trop à ma santé pour ça...

Se priver de manger: c'est un des premiers signes des troubles alimentaire.

J'ai trouvé un article fort intéressant concernant les charlatans qui prônent les bienfaits du jeûne

Si je n'arrive pas à mettre le lien, tapez "le jeûne rend-il jeune".

www.charlatans.info/jeune.shtml

la famille de mon conjoint qui habite en France est fervent de naturopathie et pratique des périodes de jeûnes et ce depuis près de 50 ans.
Je crois que si le jeûne se fait sous supervision, il est sans danger.
Cette famille l'utilise afin de se soigner de toutes maladies et elle y arrive relativement bien! ils ont banni la prise d'antibiotique et médicaments et ils se soignent avec des produits naturels et le jeûne. bien sur, leur alimentation est bio.
je connais personnellement une dame qui était atteinte du. cancer du cerveau, elle a refusé sa chimio et fait un jeûne suivi d'une alimentation spéciale et elle a combattu son cancer alors qu'elle était condamné par tous les médecins!

ils font des périodes de jeûne chaque mois( une journée) afin de permettre au corps d'éliminer les toxines.

si tu y crois et que tu as envie de l'essayer, vas-y, mais sous supervision! il est important que des gens compétant ( médecin) sois la afin d'évaluer ton état de santé parce qu'il peut être dangereux pour certaines personnes de ne pas manger.
le Dr André Passebecq, français et décédé aujourd'hui, a longtemps travaillé sur la médecine alternative et comment se soigner sans médicament. je t'invite donc à lire ses écrits sur le net.

bonne chance dans ta prise de décision, et si tu as d'autres questions, n'hésite pas, je pourrai possiblement trouvé des réponses à tes questions!

Si vous avez 55 min, un documentaire à regarder si le sujet vous intéresse, et je suis partie de là pour ma réflection http://www.youtube.com/watch?v=epJsYxK-hPU

Ensuite, oui, il y a de la préparation avant, et j'ai regardé sur le site de val santé à Rawdon http://www.valsante.qc.ca/le-jeune/#pourquoi-jeuner

Le document m'a fait réfléchir, et surtout, me fait réaliser que si jamais j'ai un cancer quelconque, je vais essayer le jeûne en premier.

ensuite, le jeûne a l'air d'être superviser là, et ON FAIT RIEN pendant le jeûne. J'imagine qu'on lit, qu'on relaxe mais c'est pas un gym, tu continues pas ta journée comme si de rien était.

De plus, j'ai dit que le 3e jour est le plus pire, mais c'est là que commence la désintoxication, donc on peut jeûner le nombre de jour qu'on veut. Sauf que ça marche pas du 1er coup tout le temps.

Pourquoi alors que l'hpméopathe veut y retourner, que l'infirmière qui travaille avec elle y va aussi une fois par année et cela, à elles travaillent à un centre de Quintessence, avec naturopathe, homéopathe et tout cela? Est-ce que ce genre de personne trône ce type de vie ? Je ne le sais pas, je suis juste curieuse de savoir pourquoi cela ?

Le centre val santé est ouvert à l'année, et ça doit bien fonctionné ! C'est sûr que je fais cela sous supervision mais dans le documentaire, il explique les bienfaits du jeûne et contrairement à ce qu'on pense, on ne détruit pas tant que cela notre corps, mais quand on fait cela sous supervision, je le répète ;)

Je n'ai jamais dit que je voulais essayer cela dans mon salon, avec les amis de la garderie :innocent: Non, faudrait prendre 1 semaine de congé et se donner le temps de se rétablir ensuite, petit à petit, donc j'allouerais 1 semaine et demie mettons, ou pendant mes vacances l'été prochain peut-etre.

Merci pour vos commentaires, mais je suis au point où rien ne fonctionne pour moi depuis 1-2 ans, rien! J'ai beaucoup de difficulté avec mes hormones. Je vois une nathuropathe, ensuite une homéopathe afin d'éviter du chimique dans mon corps. Je fais du sport comme j'ai jamais fait, j'ai meme la volonté de m'entrainer fort pour un triathlon en juillet 2014... et je sais que je suis capable de le faire avec tout le temps que je mets à m'entraîner. C'est extraordinaire les changements que j'ai fait mais tout cela, ça ne fait qu'améliorer mon bien-être, ma santé et ma condition physique.

J'ai besoin du sport pour bien fonctionner au quotidien ;) La drogue que cela donne!

Ben faitesattention cest pas la qu une femme est décédée?? Je dis ca de meme moi.. Change les habitudes alimentaires est mieux que le jeun..