J'ai 3 ans et ne veux plus dormir en pm
 

Allo les filles, habituellement je trouve des solutions moi-même, mais là elle commence à me taper un peu sur les nerfs..........;(
J'ai une jeune fille de presque 3 ans qui a l'air d'avoir décidé de ne plus faire de sieste :mad: C'est achalant pq elle dort avec un ami plus jeune et elle le dérange. :mad:
Avez-vous des trucs pour lui redonner le goût de la sieste :confused:
Ça fait un bon 2 semaines que ça dure.
Ma seule intervention pour le moment, c'est de la sortir de la pièce, elle s'asseoit dans un coin du salon et ne peut rien faire d'autre, même pas flatter le mur (tout ça en silence bien sûr) pendant tout le temps qu'il reste (aujourd'hui ça sera pour 90 minutes), il me semble que ça devrait être assez convainquant, mais ça n'a pas l'air de fonctionner.
Les fois où elle me fait une belle sieste, je la félicite énormément.
Quoi faire d'autre ???

Mes amis sont tous dans une pièce ouverte devant moi et peuvent me voir, et mon regard à lui seul est très convainquant.
Mais si il y a un élément perturbateur, son matelas sera à côté de moi pour une semaine..et là il ne peux vraiment pas bargainer le dodo.. il est à portée de main, alors de temps en temps je lui rappelle qu'il dérange en lui remettant sa couverture sur lui et je n'ai qu,À le faire une fois et il s'endors..

Je me sers des tableaux de motivation pour que les enfants relèvent leur propre défi su mois. Chaque enfant à son défi et les parents sont au courant...Je met un gros collant quand le défi est relevé dans la journée, un petit quand j'ai vu un effort et un X quand rien ne se produit.

Chaque semaine on compte ensemble le nombre de collant et par la suite ils ont une récompense... Ce n'est jamais la même chose: Des jours c'est un privillège comme s'asseoir près de moi pour le dîner, d'autre fois c'est être le responsable du train...mais à quelques reprises, c'est une activité récompense: jouer en premier à un nouveau jeu, dormir avec près d'un ami. L'ami qui a relevé son défi pour la première fois devient L'AMI DU JOUR! Ça ne se produit pas à chaque jour, mais quand cela ce produit: je mets le paquet!!!! - pour qu'il soit fière de lui, je le dis à tous les parents. Pour souligner l'ami du jour j'ai fabriqué une grande pancarte avec un soleil souriant, je colle la photo de l'enfant qui l'a bien mérité.

Ça peut parraître insignifiant, mais ça fonctionne vraiment!!!

Bonne Chance

J'ai aussi un livre avec des idées pour la sieste: il parle du style de musique qui est plus propice à la sieste, il y a des petits trucs aussi, des suggestions d'activités détente! Quand je serais bien installée, je vous donnerai le titre et l'auteur.

bonjour,
moi mon garcon depuis l'age de 2 ans et 4mois chez moi l'apres-midi il ne fait plus dodo, car aussi non le soir il ne dort pas avant 22h! il a beaucoup d'énergie ainsi que ma fille de 6 ans et mon autre garcon de 9 mois. maintenant je suis capable de le coucher vers 8h et parfois 7h30 quand il ne court pas partout! lorsqu'il va a la garderie il dort l'apres-midi et meme s'il dort 15 min ou 2h pas couchable avant 22h! j'ai eu 3 bebes pas trop dormeux 30-45 min matin ainsi que apres-midi et dodo la nuit environ 10h. ils dorment plus seulement lorsqu'ils sont ben malade! et ils sont en pleine forme! comme ma fille dit: on a beaucoup d'énergie, surtout à l'heure du dodo! moi j'y vais en respectant le rythme de l'enfant, se n'est pas vrai qu'ils ont tous besoin d'énormément de sommeil, d'ailleurs je suis comme eux et le papa et la grand-maman aussi! par contre, ma belle-soeur a eu tout le contraire, 3 gros dormeux, 3h matin et apres-midi et au moins 12h la nuit. ils compense pour les miens!

Je comprends que les besoins sont différents d'un enfant à l'autre, mais ça peut être très très dérangeant en garderie et c'est ceux qui ont un plus grand besoin de sommeil qui payent pour les petites bombes :p

Bonne journée

La sieste est aussi importante que le dodo de la nuit. C'est pendant le sommeil que les enfants grandissent, pas seulement de corps,car c'est à ses moments-là que le cerveau se développe plus rapidement, ainsi que tous ses autres organes... J'ai suivie une formation sur la sieste en garderie et en gros le rappel des heures donnait cela:

- 7 jours : Votre bébé doit dormir 16 heures par jour.
- 1 à 6 mois : Votre bébé doit dormir 15 heures par jour.
- 9 à 18 mois : Votre bébé doit dormir environ 14 heures par jour dont 11 la nuit et 3 en sieste.
- 18 à 24 mois : Votre enfant doit dormir environ 13 heures par jour dont 11 la nuit et 2 en sieste.
- 24 à 48 mois : Votre enfant doit dormir environ 12 heures par jour dont 10 la nuit et 2 en sieste.
- 4 à 5 ans : Votre enfant doit dormir environ 11 heures par jour dont 10 la nuit et 1 en sieste.

*Comme tout chose il faut l'adapter à chaque enfant, étant donné que l'enfant est unique, mais adapter ne veut pas dire supprimer!

Tout à fait en accord avec toi Caryane.

Je ne la lâcherai pas. Mais je sais qu'elle se tape des nuits de 11h00, et parfois 12 quand elle ne fait pas sa sieste....cercle vicieux. ;(

Bonne pm

Je ne suis pas d'accord avec toi ,même s'il ne fait pas la sieste, il devrait avoir une période de repos, et je ne crois pas que ce soit nécessaire de coucher un enfant à 7hr30 pm c'est quoi le but. Je ne comprend pas tu ne veux pas le coucher l'apres-midi pour le coucher plus tôt?