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Pour ce qui est de la vitamine D, j'achète les D drops. Ça passe inaperçu ici et je suis sûre que le blues de l'hiver a été moins terrible que l'an dernier.
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Le lait sans lactose est-il suggéré, moyennement ou pas du tout?
Quelle quantité doit-on donner aux enfants de 4-5 ans en lait d'amandes disons? Et pour les adultes? Je ne peux prendre de soya je crois fortement qu'il a un impact sur mes hormones malheureusement... Est-ce possible selon vous? Je veux bien cesser les produits laitiers mais papa, pas certaine qu'il en sera d'accord.... c'est ca mon gros problème! Comment le convaincre... :( Ca me tue de lire des choses pareil et j'y crois sans hésitation. Tant qu'à moi je deviendrais végétarienne en plus avec mes enfants demain matin!!! Je déteste la façon que les animaux sont tués et contribuer à cela en quelque sorte. Ca me fend le cœur chaque fois que j'y pense. Ce qui me stop a le devenir deux choses : - Mon conjoint; - Le coût d'une alimentation exclusivement végétarienne, c'est très dispendieux si on veut manger avec bon goût, en tout cas pour ma part. En plus, je crois que le jour ou on décide de le devenir on doit y aller graduellement. Histoire de se donner le temps de monter son menu adéquatement, qu'il prenne la forme de l'équilibre... En plus le tofu contient du soya non? Comment pourrait-je me nourrir sans tofu... ? :( Si vous avez des suggestions? |
Citation:
Pour ta question sur le lait de soya....le lait de soya est pire que le tofu qui lui peut etre consommé sans crainte mais l'idée est la divertification anyway! Pour ton conjoint, lui c'est lui comme le mien est carnivore et moi presque végétarienne alors ca se peut s'aimer sans manger pareil:yes: Un jour, p-ê, il changera d'idée et suivra le pas!;) J'ajoute: je ne mange pas que du tofu et meme p-ê une fois ou 2 par semaine.....je mange des légumineuses préparées maison, des grains entiers etdes légumes a profusion, du quinoa, du temphet et depuis peu des produits a base de sietan! Il me fait toujours sourire de penser que les gens pense que les végétariens mange juste du tofu :D |
Bonsoir Alessa,
J'ai pensé à toi, il y a le lait de riz, le lait de chanvre et d,autres sortes à mon épicerie d,aliments naturels. Je les prendrai en note la prochaine fois et je te le dirai. Bonne soirée.:wub: Citation:
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Bonsoir ma petite soeur Barbie- Sirène,
Je peux te dire que lorsque le conjoint n.a aucuns intérêts dans un changement sur l,alimentation en général cela ne sert à rien d'essayer de le convaincre. Par simple respect et de toute façon cela rend tout le monde malheureux. Par contre rien ne t'empêche de toi commencer un petit changement à la fois. Tu peux commencer par tes diners de garderie où j,imagine ton conjoint est absent. C'est un processus qui demande du temps. Avec des essaies, erreurs. Lire sur le sujet, trouver de nouvelles recettes et se donner le temps d'adaptation. Je te suggère de lire sur le soya, oui il pourrait y avoir un impact sur les hormones dépendament de ton métabolisme et son fonctionnement. Surtout ne pas convaincre papa , il peut boire tout le lait qu'il veut, toi tu peux boire autre chose. Pour ce qui est du coût , vu que cela devient de plus en plus connu et bien les prix baissent. Personnellement , je vois le tout comme un investissement sur ma santé globale. On peut retrouver les protéines nécessaire de plusieurs façon. Je mange parfois de la viande et c,est correct je ne veux être rigide dans rien. Bonne soirée ma petite soeur:wub: Citation:
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Ça fait longtemps que j'y penses, mais comme plusieurs, ça me fait peur.... Je me suis moi-même demander, quel autre animal, mise à part l'être humain, consomme le lait d'une autre espèce... Ça ne fait aucun sens tout ça.... On est trop stupide pour être intelligent. C'est ça notre défaut. On résonne de la mauvaise façon et somme controlé par les mauvaises personnes qui en on qu'après le pouvoir et l'argent... Comme c'est triste. La malinformation est un fléau absolument hallucinant! WOW! J'en suis, moi aussi, sur le cul! ;-)
Moi aussi, j'ai horreur de penser à ce qu'on fait au pauvre bête de boucherie. Il m'est arrivée de voir des vidéos "cachés" dans des abbatoirs et vraiment, je vous en passe les détails... Je ne comprends pas pourquoi l'on agit ainsi, en prenant tout pour acquis et en agissant en Tyran, comme s'il n'y avait pas mieux que nous. Toute vie mérite d'être respectée, peu importe la forme qu'elle prend. D'autant plus que les études le démontre, manger trop de viande est nocif pour la santé... Bref, le débat ici n'est pas sur la viande, mais bien le lait de vache et ses dérivés! Le végétarisme ou tout ce qui s'y rapproche m'attire énormément, par contre j'aime les légumes, mais pas de là à en manger pour vivre... Je crois que peut-être ce pourrait être un goût qui se développe. Je n'ai pas non plus une très grande diversitée dans les légumes et semble toujours manger les mêmes. Je ne sais pas comment les apprêter, donc je les fais vapeur pour que ma fille de 14 mois puisse en manger. Plus tard, je lui en ferai certainement manger cru, puisque j'adore la salade. Mais ça s'arrête là. En tout les cas, un petit geste à la fois peut tout changer... Pour un enfant de 14 mois, on donne quoi pour substituer le lait de vache? Je voudrais bien commencer par ici! Et faut-il que je donne des suppléments? C'est drôle de tomber sur ce sujet-ci, car tout récemment, je me questionnais à savoir si ma fille ne ferait pas une intolérance au lactose. Et cette semaine, dans mon épicerie, je suis retournée à mes anciens amours... Lait de soya Natura à la vanille! Miam! Dans un café, ça veloute! Et dans vos MF, vous faites quoi? Dites-vous au parents que vous préférez donner un substitut au lait de vache? |
Bien je pense bien que l'on donne du lait aux enfants pour le calcium, et les protéines. Les protéines sont sensiblement les mêmes parfois dans les divergences de lait.
Je ne voudrais pas obliger mon conjoint, ca n'aurait aucun sens de vouloir le changer je suis vraiment d'accord avec cela. Je parlais plus pour mes enfants, il y verrait surement un inconvénient que j'impose cette façon de faire à nos enfants... Si j'arrive avec des preuves ce sera plus cohérent tu vois... Merci beaucoup grande sœur! ;) |
Bonsoir petite soeur:wub:,
Je commencerais par mon moi-même, Je ferais des essaies pour la question de goût. Les enfants sont curieux. Si tu places l'air de rien ton contenant de lait de quinoa au chocolat que tu trouves délicieux sur la table un dimanche matin. Que lorsque tu prends une gorgée, tu ne regardes personne ,mais tu as une expression faciale de plaisir :laugh::laugh: cela ce peut que ce dimanche là, personne n,osent même toucher au contenant. Et tu répètes le dimanche d,après :D C,est petit à petit que les transformations s'oppèrent pour perdurer dans le temps. Bonne fin de soirée.:wub: Citation:
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Et puis, je réitérère ma question: Que peut-on donner à un bébé de 14 mois pour substituer le lait de vache? Et seras-ce bénéfique sur sa santé?
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Pour la famille, je n'achète pas de lait. J'achète boisson de soya, d'amande, de riz, quinoa, etc. Je dois avouer que le plus dur à remplacer est le fromage. On prend du fromage de soya mais pour manger comme ca ... c'est pas aussi miam. Mais on a réduit de beaucoup les produits laitiers. Mais je dois avouer que pour mon service de garde, j'en achète encore. Les parents le demandent.
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