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Après tout ce que j'ai lu j'ai une autre solution pour vous. Je suis maman et j'ai un rsg. Mon garcon est dysphaxique et et a un TDAH sans hyperactivité. Mon garcon a besoin d'un poids sur les épaule pour l'aider a se concentré en classe ou pour faire ses devoirs. J'avais de gros problèmes comme vous au couché alors j'ai essayé de lui mettre une couverture très lourde sur lui. Il s'endort plus facilement maintenant. Ca aide a le calmé et favorise le sommeil. J'ai parler a mon pédagogue et m'a dit qu'il existe sur le marché des couverture lourde qui pèse 6 livres. Moi je ne l'ai pas acheté j'ai pris une catalogne (couverture tisser très épaisse et lourde). J'avais un probleme avec une amie en garderie et j'ai fait le meme truc et elle dort a merveille maintenant. Je vous suggère d'apporter la couverture comme un cadeau, dans un jeu qui gagne pour qui se sente privilégier d'avoir une couverte comme cela. Il sera fier d'Aller se coucher avec son nouveau cadeau. Moi aussi mon garcon prends de la mélatonine mais il ne dort pas toujours facilement alors nous avons trouver un autre solution. Nous sommes pas de mauvaise mere pour autant. Nous voulons les aider.
Bonne chance et j'espère que ca marchera pour vous aussi. |
Jacinthe32: Où as-tu acheté une catalogne? Ça ressemble à quoi? J'en ai déjà entendu parler et ça m'intéresse, mais j'ignore totalement de quoi ça a l'air.
Pour les couvertures lourdes, il faut faire attention avec ça, en fait il est recommandé de demander des conseils à un ergothérapeute avant d'utiliser ce genre de couverture, surtout pour un enfant. Pour en revenir à la catalogne, est-ce qu'il y a un autre nom pour ça? |
une catalogne c'est une couverture tissée, un peu comme les tapis de cuisine tressés...
Vous m'avez toutes donné de bons trucs, par contre très peu sont applicables avec ti gars (entre autre le yoga on oublie ça ! Il refuse tout ce qu'on lui suggère). Il n'y a aucune amélioration. Certains soirs ça va mieux, mais comme avant-hier, il s'est endormit vers 11h30 a bout de larmes et de cris. Il se réveille aussi de plus en plus tôt (5h30-6h), lui qui a toujours été un gros dormeux! Pas question non plus de le laisser veiller un peu : c'est pire car il en veut toujours plus. Il a des livres à sa disposition, mais ç ane marche pas plus. Il peut bien lire une heure, mais ne s'endort pas plus après ! Non, c'est beaucoup de la contestation (choix de sa musique, lire une histoire, boire, pipi, reboire, re pipi, sauter dans le lit, musique, pas de musique.....) Il n'arrive tout simplement pas `a relaxer. Quand il devient en crise, c'est pire, c'est la violence qui embarque (tape, coup de poing, coup de pied, bris d'objet, lancer etc....) ca ne s'arrête qu'à bout de force. On a beau essayer de lui faire dire ce qui ne va pas, de lui faire exprimer par des mots ses émotions, il refuse catégoriquement. Il a un deuxième rdz-vs le 31 mai avec la psychoéducatrice pour voir s'il y a lieu de faire une évaluation plus poussée (y a vraiment qqe chose qui va pas). Ensuite, en fin de semaine, on lui achète un nouveau matelas plus confo, ça fera pas de mal. Puis enfin je m'informe sur la mélatonine. Je crois plus que c'est psychologique son affaire, mais en tk. Après tout ça, on pourra pas dire qu'on aura pas essayé ! |
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Je trouve très intéressant votre post. Moi en fait c'est mon conjoint qui a des problèmes graves de sommeil. Il fait de l'apnée du sommeil sévère et a suivi multitudes de thérapies, etc. On a jamais essayé la mélatonine, pensez-vous que ça peut fonctionner pour les adultes? Sérieux, je m'en vais à la pharmacie tantot, je vais demander à mon pharmacien. Je suis chanceuse avec mes enfants, malgré les petits problèmes de dodo, ca va quand même bien. MAIS mon conjoint, quel horreur!! Ouf... je donnerais tellement $$ pour trouver la solution à son problème.... Merci les filles!!
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Si non, il pourrait aller en consultation à la clinique du sommeil (je pense qu'il y en a une à Longueuil). |
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Sur ce bonne soirée. |
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