entk si vous trouvez une solution let me know...
je ris...tousse...ou court..pis je pisse:laugh:

j'aimerais tellement faire du jogging...

Moi je rêve d'aller voir un spectacle d'humour sans Poise....

et moi, de pouvoir vomir sans inonder ma salle de bain...:rolleyes:

l'autre jour quand j'ai fait ma mastite le mal de cœur m'a pogner en pleine nuit, alors je me suis levé et je me suis mis à vomir... la honte que j'ai eu quand j'ai dû dire à mon chum ''rentre pas, c'est d'la piss!'' lorsqu'il est venu voir si j'étais correct est tout simplement indescriptible...:o

J'ai vécu exactement la même situation! :S

Oh oui....!

Kikou les filles!

J'ai finalement rencontré ma sage-femme hier puisqu'aujourd'hui, les sage-femmes se dirigent vers Montréal pour aller manifester pour le renouvellement de leur convention collective!!

Alors, pour acheter les Cônes vaginaux Pelvifit, il vous faut une prescription (Votre médecin de famille peut vous la faire ou même au CLSC), puis vous vous présenter à la pharmacie pour l'avoir. Certaines pharmacies les tiennent constament en stock (En outaouais, ma sage-femme me disait que normalement, la pharmacie en face de l'Hopital de Gatineau les tiens en stock), sinon les commander VIA le pharmacien d'une pharmacie qui ne les tiens pas en stock.

Il en coute environ 100$ pour se les procurer!

Les exercices se résume à être fait 2 fois 15 minutes par jour!

Faut d'abord réussir à garder 2-3 fois le poid 1 en dedans sans efforts de contractions assises. Une fois réussit, ont passe à garder le poid 1 en dedans sans effort, pendant qu'on est debout... une fois réussit, poid 2 assis, puis debout, et ainsi de suite...

Cela peut prendre plusieurs semaines/mois avant qu'on ne se rendent au poid 5 debout!! :O

Merci Fluffy! :D

salut

Mardi j`ai suivi ma première séance de physiothérapie , je vais être honnete avec vous j`étais sceptique car c`est ma troisième grossese et c`est devenue de pire en pire ,je rit je tousse je vomis et voila je pisse à chaque fois et je suis tannée.
j`utilise plus de serviettes hygienique enceinte que quand je ne le suis pas.

Bon la physio m`a possé pleins de questions elle m`a dit que mon problème était coté 2 sur 4 et que j`allais avoir besoin de 3 à 4 séances de physio elle m`a regardait au niveau vaginal et ma vessie est un peu descendue mais pas trop.elle m`a donné des exercices à faire à la maison 3 fois par jour ainsi que compter pendant 3 jours à toute les fois que j`allais à la toilette mais pour moi le secret dans tout ça ça était de contracter la vessie à chaque fois que je vais tousser ou vomir ou éternuer.

vous allez pas me croire mais depuis que j`ai vu ma physio je fais pipi sur moi une seule fois je suis assez fière de moi.:D

c`est drôle je me sent comme une petite fille qui essaie d`être prope et que je viens toujours de reussir ma première journée.:yes:


Chelly

C'est bien si la physiothérapie aide ! Est-cequ'il faut une recommandation de médecin ou on demande directement ?

c'est probablement ma prochaine étape, ça !

Mettons qu'avec la bronchite que j'ai, là, j'en ai mon voyage ! Je passe plus de serviette que mon fils de couche !

moi j`en avais parlé à mon medecin qui me suit et elle m`a referé à mon physio mais je crois que facilement tu peux aller par toi meme.

la seule question que je te poserais si tu a besoin d`une prescription du medecin ou pas pour que tes assurances paient car les miennes j`en ai pas besoin. je te souhaite bonne chance et je te le dis ça a change ma vie.

si t`a besoin des coordonnées de ma physio ça va me faire plaisir de t`aider juste te dire qu`elle est à laval.



Chelly:yes: