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pain aux lentilles: 1 bte de lentille rincées et egoutées 1 bte de creme de tomate et 1 demie bte deau 1 oignon haché fin 1 tasse de riz cuit fromage 2 couleurs rapé 2 c a soupe de farine sel poivre et ail au gout faire sauter loignon avec beurre ajouetr la farine ,,,ensuite mettre tous els autres ingrédients dans la poele laisser mijoter 5 min mettre dans un moule a pain et gratinée de fromage 35 min a 350!!!!! ce plat est magique |
croquette de saumon:
patates pilée 2 bte de saumon 1 oignon haché fin sel poivre persil sec chapelure italienne faire des galettes et rouler dans la chapelure 40 min a 350 |
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Mon omelette est un peu comme une quiche sans croute. Je compte 2 oeufs par adulte et un peu plus d'un oeuf par enfant. Je les bas dans un bol, j'y ajoute des légumes, du lait, du fromage râpé et un peu de farine, selon les légumes choisis, pour absorber l'eau durant la cuisson. Je mets des oignons hachés ou du sel d'oignon ou des fines herbes fraiches ou des herbes de provence. Je partage le mélange dans un ou plusieurs plats allant au four ou des assiettes d'alu. Je vaporise d'huile d'olive car une omelette un peu trop cuite, ça demande du bras pour nettoyer le plat.... Je mets au four à 350F environ 30 min souvent un peu plus. Ça va gonfler... L'omelette est prête quand le centre est ferme, un peu comme pour un gâteau. En fait tu y va au gout, si tu aime les oeufs mollassons, c'est un peu moins long... En sortant du four la belle omelette va dégonfler... Ce que je mets :carotttes rapées, courgette rapée, champignons, brocoli en petits morceaux, chou-fleur blanchi, poivrons, épinards, jambon, j'y ai même déjà mis un reste de saumon. C,est un peu comme une soupe, on peu y mettre ce qu'on a dans le frigo. |
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pour mon omeltte moi je passe les legumes cuits au melangeur...les enfants adorrrrrrrent
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C'est pour ça que je trouve l'idée de donner vos recettes bonnes, ça aiderait tellement les mamans, et les petits cocos pourraient en profiter à la maison aussi! ;) |
tout ce qui a des pâtes dedans!!
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Merci loganou!!!!!!!!!!!!!!! :D T'es un amour!!!!! :yes:
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vous pouvez aller faire un tour dans un poste de coucounette qui s'appelle ''CAHIER de RECETTES du PETIT PUBLIC averti!!'' on peut y mettre des recettes de repas, bien organisé, c'est une bonne idée de regrouper tout ça au même endroit comme ça on partage les recettes des repas qui font fureur;)
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