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Merci les filles :o Oufff je te comprends tellement chevygirl.. Des fois je me dis crime que cetait facile, pis au pris que ca coute asteur cest ben moins cher qu'un abonnement au gym! Mais ma santé vaut plus que ca comme tu dis... En tk yaura pas fallu que ca fasse fondre mes seins en plus, jen ai tellement pas que yaurai rentrer par en d'dans loll :laugh:

Bon courage les filles on lache pas :D Bubucine cest pas grave on a tous des rechutes de cochonneries hihi :p

Citation:

Envoyé par weandyou (Message 196519)

plus je lisait ton histoire plus j avais peur que tu te vende l idée que c était plus facile....j'ai sortie avec un gars qui fesait de la free base et c'est pas beau a voir!!!

Moi je je te dit bravo et félicitation de t etre sortie de tout cela car c est pas facile !!!

Lache pas...ON TAIME!!!

Citation:

Envoyé par weandyou (Message 196168)

Salut les filles :o Là jai vue les photos de mercedes sur Facebook, et pour la connaitre en personne, ELLE A FONDU LA TABOUERE!!! Jsuis jalouse ;( (MAIS TRESSSS CONTENTE POUR TOI MA BELLE!!!) !!

Quand jai rencontré mon chum il y a 3 ans jour pour jour (cetait notre anniversaire de couple hier :rolleyes: ) je pesais 125 lbs et j'avais 17 ans. Aujourdhui je suis a 170lbs ;( Jai commencé à prendre des speeds et des ecstasy à l'age de 14 ans, et jai tout arreté quand jai rencontré mon chum 3 ans plus tard. Le speed fait maigrir TRES rapidement, je pesais 150 lbs quand jai commencé à prendre cette cochonnerie là et un mois plus tard javais deja perdu 25 lbs... Quand je mangeais trop de gateau pis de cochonneries je men foutais parce que jallais le reperdre 2-3 jours plus tard... Maintenant jai tout arreté et jai JAMAIS retoucher à sa... SVP ne me juger pas, cest des erreurs de jeunesse que je regrette beaucoup. Je me suis ramasser à l'hopital a cause de sa, je pouvais pu marcher mais j'etais tellement accro qu'en sortant de là je me suis garrocher pour en poper une. Je suis TRES TRES fiere d'avoir tout laché ca, ca été dure mais ma santé va beaucoup mieux depuis. Mon chum à été tres tres présent pour me supporter.

Mais là je veux maigrir ca la pas de sens. Je mange comme quand javais 14 ans, mais sans speed comme dans ltemps j'engraisse à vue d'oeil!!! Je veux retourner à mon poids initiale de quand jai rencontré mon copain.

À 10 ans je pesais 160 lbs et javais perdu 30 lbs en UN été. Bon ok j'étais un enfant au regime, ca maigri plus vite quand on est jeune mais spa grave je reste confiante et JE SUIS CAPABLE!! GO GO GO ANNIE!!!!

J'embarque avec vous dès lundi prochain. Je me ferai une petite commande santé durant le week-end et je vais me permettre un ptit fast-food par semaine seulement.

Jadore la salade alors pour moi cest pas un supplice de me nourrir de ca. Je dois aussi boire beaucoup d'eau, je bois qu'un verre par jour avant le dodo... Alors voici mes objectifs :

1- Boire 4 bouteilles d'eau par jour.
2- Faire de l'exercise avec les enfants 30 minutes par jour.
3- Bien mangé.
4- UN SEUL fast-food par semaine.
5- (Le plus dure) PU DE BONBON!!

Je mange au moins un sac de fuzzy peach ou Sour Patch par JOUR alors là là cest fini!!

Laissez moi le temps de scanner ma photo de avant/apres quand jetais jeune... Le monde en reviennent pas quand je leur montre ca !!! Je la traine dans mon porte feuille tout le temps pour me rappeler de pas redevenir toutoune comme avant...

Tu as TOUT mon respect, ma belle :yes:

BRAVO pour ta force et continue ta belle lancée! CHU fière de toi! :D

J'ai vraiment hâte à la pesée de lundi!!!! Jpense que je suis partie sur une bonne lancée...jme suis pas encore pesé, je me l'interdit..aprce que sinon jsuis du genre à me peser 4 fois par jour loll Lundi approche à grands pas...J'ai eu une super belle semaine, bien mangé et je suis allé faire 45 minutes de marche en montagne tous les soirs cette semaine, à l'arrière de chez moi j'Ai un sentier avec des marches et des chemins dans une montagne!!!!!! Avec l'Automne en plus,,ça commence à être beau!!!! Jsuis confiante d'Avoir perdu mon ptit 2 livres que j'Avais comme objectif!!!!!!
J'Ai ben hâte de voir ça!!!!!
Lâchez pas les filles!!!!! Et Weandyou, tu es très courageuse d'Avoir partagé ton vécu avec nous,, continue sur cette belle lancée!!!!!! Et Bonne chance dans ta perte de poids!!!

Ouff!!! Sa s'annonce pas bien pour moi. J'ai une méchante grippe avec un gros mal de tête et fouillé moi pourquoi je n'ai fait que mangé toute la journée. De plus j'ai fait mon gâteau d'amitié qu'un amie ma donné et malheureusement il est super bon:o
A lundi quand même:yes:
Jujube06

Bon matin les filles, j'étais méga motivée de monter sur la balance ce matin!!!!!!!
C'est fait je descend en bas de mon foutu 145 lbs qui était collé là!!!!!!!! 2 livres de perdues pour moi cette semaine...jsuis tellement contente!!!!
J'ai bien hâte de voir vos résultats!!!!
Bonne journée les filles et surtout bonne semaine!!!!!!
[url=http://www.reglette-signature.info][img]http://www.reglette-signature.info/reglettes200910/reglette-10-09-20-145130-6741-143.png

Et voilà ma nouvelle réglette!!!!

pkoi ça marche pas lolll

Moi, je suis super découragée :( Ça fait depuis l'été que je fais super attention, que je suis les menus de ma coach, que je m'entraine, je veux dire que je fais du cardio 5-6 fois semaine, j'ai meme commencé À faire du spinning, un peu de musculation, genre 4 exercices à la maison de mon entraineur et ça baisse pas, au contraire, j'ai meme repris 1-2 livres.

Oui, j'ai baisé un peu au début, 4-5 livres et là, je reste là, stocké, et je continue en me disant que ça va bien débloqué mais en attendant, c'est la motivation qui en prend un coup.

Téka, bonne chance les filles et lâchez pas ;)

4 livres en moins ce matin!

Je capote! Je suis tellement contente... ça me fait 15 livres de perdues en 1 mois et 1 semaine... on continue!

Je ne sais pas ce que j'ai fait de particulier cette semaine mais j'SUIS CONTENTE!!! Mon corp est vraiment sur le mode "brûle-graisse"!!!