Os pubien douloureux à 25 semaines de grossesse
 

Salut les filles,

Depuis hier matin, j'ai vraiment mal à l'os pubien... comme lorsque le bébé s'engage dans le bassin, quelques temps avant de naître. Le hic, c'est que j'ai seulement 25 semaines, donc ça doit pas être cela!

Peut-être est ce parce que je suis à mon 3e bébé que je ressens une douleur plus tôt??? Je ne me souviens pas avoir eu ces douleurs aussi loin du terme à mes 2 fils! J'ai déjà pris 28 lbs (sur un poid de départ de 100 lbs) mais aux autres j,avais pris 42lbs et 50lbs total... donc selon le donc, j'ai un peu moins de poids de pris qu'à mon 2e...

Avez-vous des trucs pour faire cesser la douleur? (apart la médication) D'autres on ressentie ces douleurs si tôt?

avec mon 2 ème bébé il est déscendu a 20 semaine de grosesse je l`ai carément senti tombé dans ma noune scuzé l`exprétion mais c`est se je me suis rendu à l`urgence pensant que il allait sortir mais non apparament c`est normal et a mon 3ème ben à 22 semaine meme chose ne t`inquiète pas si tu stresse va consulter mais je te dit que oui c`est normal et sa peut devenir douleureux quand tu t`assoie au niveau de ton (ANUS :laugh:) avec le temps il pese et pese de plus en plus lourd donc immagine !!!

La douleur est probablement due au fait que les ligaments retenant l'utérus y sont reliés et ils s'étirent... habituellement, il n'y a pas de quoi s'en faire.

Par contre, pour soulager la douleur, je ne sais pas trop, car je déteste prendre des médicaments. Tu devrais en parler à ton médecin. Il me semble qu'enceinte, tu as le droit de prendre de l'acétaminophène, ça pourrait peut-être t'aider.

non pas de l`ibuprophène que de l`acétaminophène.:cool:

Désolée, c'est mon erreur... j'étais justement en train de vérifier des dire pour venir corriger !! ;)

Le pire, c'est que j'ai eu mon rendez-vous chez le gynéco hier matin et que la douleur a débuter genre 1h après (j'ai pas eu d'examen vaginal, donc c'est pas ça ma cause!) Résultat... je revois le doc seulement le 11 mai!

Je vais donc endurer la douleur et ne pas me plaindre puisq'il s'agit (malheureusement) sûrement de ma dernière grossesse, étant donner que mon chum veut pas se rendre à 4!!!

Un bain chaud ( mais pas trop ) peut t'aider aussi a te detendre et a detendre muscles et ligaments

sac magique... ou du froid, faut voir lequel te fais le plus de bien...

bonne idée, je vais me faire couler un bon bain ce soir lorsque mes enfants vont dormir (mon chum travail de nuit cette semaine, je peux donc pas trop compter sur lui!)

Croyez-vous que la douleur peut être dûe au fait que j'ai bcp marcher durant la dernière semaine, surtout depuis jeudi, on a passer nos journe dehors à faire du vélo (pas moi, les enfants) marcher aux chutes...

Oui, la marche c'est bon enceinte mais ca fait travailler le bassin lol c'est normal, surtout que ton corps transporte plus de poid qu'a l'habitude il se fatiguera donc plus vite

à mon deuxième, j'avais trouvée ça plus douloureux de faire des acivités debout, en effet. faut dire que la gravité fait son travail ;)

Je te sort un extrait du livre "La naturopathie au service de la périnatalité" de Diane Bolduc-Boutin, p.185

LES DOULEURS LIGAMENTAIRES

Les causes
Les douleurs ligamentaires apparaissent plutôt lors du troisième trimestre de la grossesse. Elles sont dues à l'imprégnation hormonale qui permet aux symphyses (articulations fixes ou peu mobiles du bassin) d'effectuer la jonction entre les os du bassin et de se gorger d'eau. Les os du bassin s'écartent, le bassin devient plus vaste et les ligaments sont tiraillés, écartelés. Ces douleurs peuvent s'avérer très violentes et très handicapantes pour la femme enceinte.

Mieux vaut prévenir
Assurez-vous de prendre les vitamines, les minéraux et les nutriments essentiels à une grossesse saine (bêta-carotène, acide folique, calcium, potassium, vitamine C, vitamine E, zinc, acides gras, oméga 3).

Comment résoudre le problème
*Reposez-vous bien afin de ne pas provoquer de tension au niveau de vos ligaments;
*Faites une cure de vitamines B complexe. Prenez un comprimé à chacun de vos repas;
*Attention à la rétention d'eau;
*Une séance chez votre ostéopathe ou chiropraticien(ne) peut vous soulager;
Procurez-vous une ceinture de grossesse. Celle-ci soutiendra de manière très efficace votre symphyse pubienne et vous évitera ainsi d'adopter une mauvaise posture.

Note : il est possible que pendant la grossesse vous soyez sujette à des réactions allergiques à différents produits et aliments qui jusqu'à maintenant ne vous avaient causé aucun problème. Ces "nouveaux éléments allergènes" peuvent produire une réaction inflammatoire et de l'œdème entraînant des douleurs ligamentaires et articulaires.
Les aliments les plus souvent en cause sont : les œufs, les produits laitiers de tout genre et plus particulièrement les fromages.
Si vous éprouvez des douleurs ligamentaires, essayez donc d'éviter ces aliments pendant 3 jours et voyez si vous n'avez pas alors une amélioration de vos symptômes.