Crampe nocturne au mollet!!! Des conseils?
 

Cette nuit,jai eu une de ces crampe mes ami!!!!!!!
my god !!!! sa fait mal en titi une crampe au mollet lolll

jen avais déja eu quand je travaillais comme préposée sa marrivais meme souvent mais sa avais arreter quand jétais sur le chomage et que je travaillais pu et javais penser que sa me fesais sa quand javais trop marcher ou que jétais tres fatiguer vu que en tant que préposé ont marche toujour et ont cours toujour aussi lolll ....Mais bref sa doit bien faire un an et la cette nuit jen ais eu une....mais jvous dit sa fait tellement mal pis la jai encore une petite douleur fatiguante au mollet ..

jaimerais avoir vos conseil pcq sa fait tellement mal jaimerais sa pu en avoir du tout mais sa jcroit pas pouvoir controler sa par chance sa dur que quelques seconde (des secondes atrocement douloureux).

Un autre hic......jessai de tomber enceinte en fait sa fait 2 ans quon sessai moi et mon copain...mais le mois dernier jai été dans ma semaine seulement 3 jour....dhabitude jle suis au moin 6 jour.....et depuis quelque jour jai des mal de coeur inabituel (sa revien , sa part...sa revien,sa part ..) bref des mal de coeur fatiguant. Je sais pas si c un symptome de femme enceinte les crampe au mollet.... mais bon jveut pas trop non plus me trouver des symptome pcq a chaque fois ont dirait que ma semaine aproche jai limpression que jai des drole de symptome qui me survienne et finalement je suis toujour décu en bout de ligne...jaimerais tellement etre enceinte :rolleyes: !!!

bref ...fallais jen parle :)

en tout cas, moi j'en ai eu souvent... ça fait tellement malllll!!! Pis après ça reste raquée toute la journée... assez fatigant hen!!

Enceinte ou non.... pour mon cas, les 2.mais, ça c'est moi...

Moi aussi enceinte ça m'arrivait souvent lol

Le truc que j'ai, et qui fonctionne pour moi. C'est de relever les orteils vers le haut .. juste les orteils... la jambe étendue. Ça peut paraître bizarre, mais ma gynéco m'avait dit ça et ça part aussitôt !

:)

merci pour ton truc maude,jvais essayer dy penser ( à la faire) loll pcq mon copain lui mavais dit détiré tous le pied par en arriere et quand sa arrive ont dirais que sa fait tellement mal que tu pense meme pas a le faire...cette nuit il me disais détiré mon pied et je lai jamais entendu tellement jétais concentré sur le douleur ..cétais vraiment douloureux !!

Anne la banane : OUI sa fait vraiment mal lolllll pis moi aussi je reste raqué toute la journée c comme une petite douleur fatiguante!!

merci goglu aussi pour ton commentaire :) maintenant je sais que sa fait sa pour les femme enceinte mais seulement à la fin de la grossesse..... :) merci pour ce détail

Je sais pas si j'ai bien expliqué loll

Mettons que tu es couchée sur le dos, jambes étendues.. Tu relèves les orteils de la jambe qui crampe vers le haut.. mais JUSTE les orteils en forçant un tit peu.. ça décrampe ! :p

Mes crampes étaient souvent dessus le côté du pied et ça faisait une boule dur.. et parfois au mollet, comme toi. Quand ça arrive, sur le coup, on veut pas bouger tellement ça fait mal.. mais penses-y juste une fois et si ça marche, tu le feras automatiquement après :)

moi ce qui me fiasait passer la crampe aussi c'est de mettre mon pied sur du froid... comme le plancher... ça passait tout de suite... surtout si t'a de la céramique proche...lolll

Moi aussi ça m'arrive fréquemment et mon truc à moi c'est de me lever debout et de marcher un peu. En marchant un peu, le lendemain je suis un peu moins "rackée". J'ai essayer de restée couchée et de lever mes orteils vers le haut, mais sur le coup ça fait si mal que tu ne penses même pas à bouger quoique se soit :P

mettre une barre de savon yvory au pied du lit en dessous des couvertes
ca marche jvous el jure!

finie les crampes.....jen avais 4-5 fois par nuit...ca partis avec le savon!
ensuite c revenue je me demandais pourquoi! ben bazweel mon chien avait manger la barre de savon hihihihi

Moi aussi je cherche du froid !!

Le fond du bain c'est merveilleux !!!

c'est une carence en potassium. Mange une banane par jour ca devrait aider

ou calcium....mon obsté qui mavait dit ca....de prendre des supléments decalcium

c'est aussi pour ça que les marathoniens en mange après l'effort, en plus d'être une bonne source d'énergie ;)

moi quand j ai ses foutu crampes les gros mots sortent ....grrr ça réveille tu mal en pleine nuit ...moi le seul moyen que j'ai trouvé ses de masser la zone afin de la détendre ...

Quoi que je pense pas que l'autre affaire puisse nuire non plus LOL

Exactement ce que jallais dire, javais deja entendu ca, et je lai essayer jen faisais super souvent et ca fait tellement mal que jen avait de la misere a marcher le lendemain.......... avec le savon fini au pied du lit en dessous des couverture FINI les crampe au mollet!

mon fils a sa se qui le soulage...sac magique chaud....massage avec entiflogestine, et bouchn de liege (vin) sous son oreiller oui oui je vous niase pas :)

il a commencer a faire des crampe quand il avais environ 3 ans je pensais que sa allais passé hey bien non il a 10 ans et c'est encore comme sa ...il se reveille la nuit et pleurant de douleur ...le doc m'a dis que c'est parce qu'il grandit il a passé un paquet de test et tout est ok.... alors bonne chance...