Sommeil d'un enfant de 4 ans
 

Appel à toutes les éducatrices de ce monde, j'ai besoin de conseil et une maman aussi. J'ai un petit garçon qui va avoir 4 ans dans 2 semaines. Les dodos sont très difficiles chez lui. Il ne s'endort jamais avant 9h30, la maman le couche à 9h00 sinon il ne fait que se relever et chialer. Le problème, c'est qu'ici, parce qu'il se couche tard, le midi il est très fatigué. Il s'endort aussitôt pour la sieste et dort minimum 1h30. Il se lève à 15h00. Mais là on se trouve dans cercle vicieux. Il est fatigué le midi, dort bien mais est-ce ça qui trouble son sommeil? Est-ce de la manipulation? La nuit passé il a presque pas dormis. Il s'est endormi vers 10h, s'est réveillé de 1h00 à 5h00 du matin. Ce matin il est très marabout, mais la maman ne sait plus quoi faire et je ne sais plus quoi lui conseiller. Je lui ai fait imprimer des coupons (J,ai vu ce truc sur internet), mais la maman n'a pas encore essayé.
Avez-vous des conseils? Pour moi, il n'est pas question que je ne le fasse pas dormir, car ici il est très fatigué.
Aidez-nous S.V.P.

La maman ne pourrait pas brisé ce cercle pendant une fin de semaine ?
Moins le faire dormir un pm donc le soir il serait plus fatigué et dormirai plus tôt ?
C'est juste une hypothèse...

Je suis maman à la maison et ma fille ne dort plus en pm depuis ces 3 ans sinon le soir elle s'endormait pas avant 9h30 défois 10h. Donc le matin elle ce réveillait pareil vers 7h et là elle était fatigué donc dormait en pm.
Maintenant que sa sieste pm est coupé ben elle ce couche à 19h30 et elle dort en 15 minute. MAIS je sais qu'en garderie vous ne pouvez pas ne pas les faire dormir en pm.

Mais je me dis que si la maman brise ce cercle une fin de semaine ben quand il va revenir il devrait être moins fatigué à midi donc moins dormir en pm...

Oui, la maman le fait le week-end. Mais la routine et le mode de vie de la garderie le fatigue donc dès le lundi, à la sieste, il est fatigué et s'endort comme une roche. C'est un éternel recommencement.

S.V.P. les autres, j'ai besoin de votre avis.
Merci!

J'ai eu une maman avec le meme probleme, elle me demandait de reduire la sieste (le faire dormir genre 30 minutes) mais ca ne marchait pas plus alors elle le sortait le soir apres le souper au parc pour qu'il depense le plus d'energie possible et ca avait l'air d'etre moins pire...

Pour ma part ma fille a 4 ans, elle se leve le matin entre 7 et 8 heures, ne fait pas de sieste et son heure de coucher n'est pas avant 9-9h30...c'est pas pantoute une dormeuse...si je veux devancer son heure du coucher je dois aussi devancer son heure de lever.....c'est a voir avec la maman si elle veut prendre une chance d'essayer ca

Couche le plus tôt , genre de 12 h à 13 h 30 - 14 h ... J'ai fait ca longtemps avec mon petit garcon et ca a marché ... Il se couchait le soir à 19 h 30 et s'endormait presque aussitôt ...

j'ai toujours eu une routine de 5 hrs de sommeil par jour, je ne suis plus capable de dormir après
mais après quelques mois je me tape un dodo de 12 hrs et plus

c est ce que je ferai aussi, le coucher plus tot et moins longtemps

Merci les filles, je vais essayé de débuter la sieste plus tôt. Cette semaine de 12h45 à 14h45 et la semaine d'après de 12h30 à 14h30. Je le ferai graduellement pour ne pas perturber le sommeil de tous les amis.

Mais à la maison ça se passe comment ?

C'est sur que si l'enfant n'a pas de routine de dodo, qu'il mange de sucre avant de se coucher ou qu'il regarde la télé juste avant.. il dormira pas !!!

Faudrait voir avec la maman pour mettre en place une routine de dodo, vraiment relaxante et qui favoriserait le sommeil de l'enfant.

Chez lui, au dire de sa maman, il a une routine bien établie pour lui et sa grande soeur. Mais rien n'y fait. Je me demande par contre s'il ne manipule pas ses parents pour avoir de l'attention. Sa maman m'a dit qu'elle ne voit pas de problème a ce qu'il reste tranquille dans son lit le soir même s'il ne dort pas, à lire un livre par exemple, ou à jouer avec un petit jouet (auto, bonhomme)mais il refuse totalement. Il se relève constamment. Pourtant chez moi, s'il se réveille trop tôt, je lui demande de regarder un livre sur son matelas et il le fait, alors pourquoi pas chez lui?
La question à cent piasse... comment dire à ses parents que je crois qu'ils les manipule?

Moi j'avais le même problème avec ma fille de 4ans, lorsqu'elle faisait une sieste à la garderie, elle ne s'endormait pas à la maison avant au moins 23h ou même parfois dépasser minuit. Moi je l'a couche toujours à 20h. J'avais beau effectuer la même routine à chaque soir, mais je voyait tout de suite une grande différence lorsqu'elle dormait le jour ou pas. Faut dire qu'elle n'est pas une grande dormeuse depuis toujours. Maintenant à la garderie elle ne fait plus sieste, mais une période de relaxation sur son matelas sans déranger les autres amis et tout va bien.