Combien de verres de lait?
 

Bonjour,

J'aimerais savoir quelle quantité de lait vous donnez à vos amis par jour.

Idéalement, je parle d'un enfant âgé de 2 ans et plus.

Merci.

1 verre aux collations c'est du jus

De l'eau aux collations et un grand verre de lait 3 % pour diner ...
Jamais de jus ... À moins que ce soit un smoothies ou jus maison ...

Ici ce n'est que du lait au collation et au diner. Bien sur qu'il y a des exeptions ! (je ne donne pas de lait avec des oranges !!!!)Entre les collations et repas, c'est de l'eau.

meme chose.. aux collations, c'est de l'eau pis au diner c'est du lait.. je commence par 1/2 verre et j'en redonne au besoin!

pareil chez moi! du lait au diner et de l'eau aux collations. l'eau est une bonne habitude à prendre dès le plus jeune âge. le jus est à proscrire, même à l'école de mes enfants, ils n'ont pas le droit (même du jus 100%)

Bon merci, je vois que je ne suis pas dans le champ alors.

J'ai une amie que me disait que son fils va dans une garderie ou le lait est offert à volonté. Alors j'ai essayé ça une journée chez nous et ils ont bus les trois poches de lait à 6 amis.....Heu!

Moi aussi je leur offre de l'eau et 1 ou 2 verres de lait par jour, jamais de jus.

Wow! Bravo les filles pour votre souci de la bonne alimentation pour les enfants. Mon enfant vient de débuter la garderie et elle c'est du jus à la collation (je suis déçue car on m'avait dit collation santé). Chez moi, elle boit rarement du jus (toujours du 100% et dillué avec eau). Je pense en discuter avec la rsg. Mais pas évident que mon enfant n'en aie pas et les autres oui.
À suivre...

ici le matin il y a du jus non sucré, le diner du lait (a volonté) et collation en pm c'est de l'eau.

Le jus ce n'est pas si mal tan qu'il soit santé .. oasi font de tres bon jus .. j'en offre dans mon service de garde les enfant adorent et les parent n'en font pas tout un plat .. saufe que cest un demi ver a la collation am.. du lait au diné et du lait en p.m aussi ... et de l'eau a volonté le reste de la journée

Moi, je donne 1 lait au diner et de l'eau au collation, car c'est souvent un yogourt ou un fromage en accompagnement à autre chose. Sinon, les enfants sont habitué et boivent de l'eau quand on me demande.

Du jus, très très rarement, meme 100%. Je préfère donner un smoothies avec des fruits congelés en purée.

Du lait à volonté aux repas et collations...entre cela c'est de l'eau!

du lait le matin et le midi de l'eau à la collation l'après-midi pas de jus non plus sauf occasion spéciale et les anniversaire ou les journées spéciale.

1 verre de lait de soya au diner et le reste du temps de leau. parfois le vendredi pm du lait de soya au chocolat. jamais de jus a part smooties aux fruits congelés.

Moi a la collation du matin cest du jus 100 % style jus de pomme ou orange tropicana (1 demi verre), 1 verre de lait au diner et de l'eau a la collation d'apres midi et entre les repas.

Au fait je ne vois pas pourquoi plusieurs voit le jus comme quelque chose de dommageable pour la santé... Un 4oz de jus 100 % pur égale a une portion de fruit et ma nutritionniste qui me suit me le recommande grandement ;) Il n'y a aucun sucre dedans (le sucre inscrit dans la tableau nutritionnel est le sucre naturel du fruit) et quand on regarde les ingrédient il est écrit le fruit en question et vitamine c pour aider a la préservation... J'aime bien faire aussi des smoothies l'été avec les fruits de saisons, mais les jus oasis, tropicana sont tres bons. Kool aid, fruitopia, fruitée ça c'est de la cochonnerie par contre

1 verre aux collations c'est de l'eau...

Moi c'est de l'eau aux collations et entre les repas et le midi c'est lait à volonté (normalement ils en prennent 2)

Je suis d'accord que un verre de jus par jour (de bon jus) c'est ok, d'ailleur moi mes gars c'est en déjeunant qu'ils ont un jus d'orange.
Par contre, si ils prenaient du jus à la garderie ils seraient rendus à boire 2 à 3 verres de jus/jour et ça c'est trop!!!

Moi c'est un verre de lait 3.25% au diner...au collation du jus maison seulement 1 verre et le reste du temps de l'eau.

Je suis hygiéniste dentaire de profession et RSG depuis 1 an. Ce n'est pas que le jus 100% n'est pas bon pour la santé mais même s'il est sans sucre, il est dommageable pour l'émail des dents par le sucre naturel des fruits et par son acidité. Alors il est préférable de le consommer avec un aliment donc à la collation ou au repas et de limiter la quantité à 125 ml par jour pour un enfant.

Mais l'ideal est l'eau entre les repas. Et de favoriser le fruit plutôt que le jus pour ses vitamines et ses fibres qui sont en plus grand nombre.

moi c'est de l'eau au collation et du lait au dîner et bien sur je leus donne de l'eau quand les enfants me le demande.

Bonjour Clodie!
Tu es en outaouais (quel coin)? Auras-tu des places disponibles bientôt?