Je suis épuisée!!!
 

Besoin de vos conseils. Quelqu'un aurait un truc contre la fatigue. Parce que là, je suis vraiment à terre et j'en vois pas le bout. Moi qui habituellement n'a pas besoin de beaucoup de sommeil, voilà que je suis fatiguée toute la journée et sans arrêt.

Habituellement, je me couche vers 23h et à 6h-6h30, je suis top shape pour commencer ma journée. Présentement, je me couche à 20h30 parce que je suis morte de fatigue et je tiens à dire que je dors comme une bûche et quand je me lève à 6h30, je suis encore fatiguée. Je fais une sieste en même temps que les amis de ma garderie l'après-midi et je trouve tout de même le moyen de cogner des clous pendant les périodes de jeux libres. JE CAPOTE!

En plus, j'ai la sensation d'avoir le cerveau dans la brume en permanence. Vous savez quand on dirait qu'on est pas toute là. Et je suis toujours sur le bord d'être étourdie si je bouge la tête trop vite ou s'il y a des variations de luminosité quand je me déplace. Je ne sais pas si je suis claire. C'est un peu difficile à décrire, mais bon... Vos conseils sont les bienvenus.

Je te dirais d'aller consulter parce que bien qu'on sois toutes un peu plus fatigué à ce temps-ci de l'année. D'autre symptôme sonne de l'anémie. Peut-être même bien une grossesse ;)

Je seconde Natou pour l'anémie; j'en faisait durant ma 3e grossesse, j'étais toujours fatiguée, j'arrivais à dormir n'importe où et n'importe quand... consulte ton médecin, il te prescrira sûrement du fer, avec ça j'étais moins somnambule:yes:. Natou, soleil02 est effectivement enceinte (regarde sa signature):)

Voici un conseil de ma sage femme: De la tisane de verveine! C'est bon sur la fatigue dû a la grossesse!

Par contre, je nai jamais essayer car ma fatigue cest attenuer avant que jaille en acheter!!

Merci Fluffy! Sais-tu où on peut acheter ça?

Malheureusement, je n'aurai pas de rendez-vous avec ma gynécologue avant le mois de janvier. Selon vous, je devrais prendre rendez-vous avec mon médecin de famille? Parce que c'est plutôt compliqué d'avoir un rendez-vous si c'est pour quelques choses qui doit être traitée maintenant. La mini-urgence de ma clinique peut-être? Est-ce assez urgent pour cela selon vous?

J'ai été dans le même cas pendant quelques semaines. Pas trouvé de solution, à part des siestes quand possible, manger souvent et du repos...en faire le moins possible (déléguer au conjoint, aux enfants...). L'anémie c'est possible, de toute façon, en attendant de voir un doc, mange des aliments riches en fer, ça peut aider.

Pour les étourdissements, c'est normal aussi, soit des variations de pression (baisse) soit les hormones et l'augmentation du volume sanguin.

Fait moins d'activités dirrigées pour quelque temps, plus de jeux libres, ça te laissera un petit break !

Je me demandais ce que vous pensiez de faire la sieste en même temps que les enfants l'apres-midi. Parce que bien franchement, si je n'en fais pas une, je ne m'en sors pas. Mais ma belle-sœur me disait que je pouvais avoir des problèmes avec les parents pour cela ou avec un inspecteur s'il venait à passer. À noter que je suis au privé alors je n'ai pas d'inspections en principe, mais si un parent devait faire une plainte à ce sujet, je ne sais pas trop.

En même temps, j'ai une maman qui me disait justement de profiter de la sieste pour dormir un peu, mais j'avoue que je n'avais pas pensé que ça pouvait me causer des ennuis avant de parler avec ma belle-sœur ce soir. Je dois dire que je m'arrange pour que ce soit sécuritaire aussi. Je met une barrière afin que les enfants ne puisse pas sortir des chambres, ma porte est barrée (le ketch et la poignée), j'ai un truc de plastique sur la poignée contre les enfants et je suis sur le même étage qu'eux. j'ai le sommeil léger aussi donc je sais que si un enfant se lève ou pleure, je vais l'entendre.

Le feriez-vous ou l'avez vous déjà fait vous?

ben repose toi pendant la sieste, je vois pas pourquoi tu pourais pas! je dis pas si tu dors trois étages au dessus, mais là j'vois pas le problème.
repose toi à chaque fois que tu peux!

Avant de tomber en retrait préventif lors de la grossesse de mon coco, je dormais aussi pendant la sieste. Je me couchais directement sur un matelas, au milieu des amis. Donc au moindre mouvement ou bruit suspect, je me réveillais.

Et je tiens à dire à toute les rsg qui sont enceintes et qui travaille, bravo, je vous lève mon chapeau! Vraiment moi je l'aurais pas fait, c'est pourquoi j'ai attendu que ma famille soit fini avant de me lancer dans l'aventure. C'est certain que j,aurais pas été capable da faire ce que vous faites. Je vous trouve vraiment bonne:)

(p.s. c'est officiel 2 contrats de signé!!!!! ouverture lundi prochain!!! et un autre demain! s'cuse fallait je le dise hihihi)

Malheureusement, il n'y a pas assez de place pour que je dorme avec les cocos dans la chambre. :( Sinon, j'avoue que ce serait la meilleure façon de faire.

Merci ecolorigolo. Et bravo pour la signature de tes contrats. Je dois admettre que je ne m'attendais pas à être si fatiguée dès le départ. Ça ne m'a pas fait ça lors de mes 2 grossesses précédentes. Je m'attendais plus à être plus fatiguée au troisième trimestre. Mais pas le choix de rester ouverte, en étant travailleur autonome, je n'ai pas le droit au retrait préventif. De toute façon, avec la difficulté à combler mes places que j'ai depuis un an (ça peut prendre 3-4 mois avant de combler une place vacante), je ne veux pas fermer pour ne pas perdre mes clients actuels et devoir repartir de zéro par la suite.

J'étais comme toi enceinte! Oh lala! Je me couchais habituellement tard et levais tôt et enceinte à 19h30 ciao byebye. Mon chum me trouvait plate en mausus! Mais on n'a pas de contrôle là-dessus.

As-tu commencé à prendre les "materna"? C'est supposé aider à la fatigue. Pour moi ça me permettait de faire ma journée de travail sans être trop fatiguée.

Pour tes siestes, moi j'y verrais pas d'inconvénients en tant que maman. Allonge-toi près d'eux, tu seras plus alerte aux petits bruits. De toute façon on le sait toutes que c'est une phase normale de la grossesse! Tu peux aussi te mettre une alarme pour pas passer tout droit de la sieste ;)

Je vote pour les jeux libres et déléguer les tâches!

Les boutiques de produits naturelles, certaines epiceries aussi ( la marque lipton en fait nais cest pas toutes les epiceries qui la tienne)

P.S.: en tant que parent je naurais pas dobjection pour que tu dormes durant la sieste.... pourquoi tu nen parles pas avec les parents directement?

Prendre des Omega 3 pourrait aussi t'aider! L'an dernier j'étais enceinte jusqu'aux oreilles à pareille date et je faisais souvent la sieste pendant toute la grossesse! C'est même les parents qui me disaient de le faire! Ils sont tellement heureux que nous restions ouverte pendant notre grossesse qu'ils veulent que nous fassions tout en notre pouvoir pour être en forme et rester ouverte le plus longtemps possible ;) Pour ma part les cocos dorment en bas et je m'étendais sur le divan ou même dans ma chambre, mon sous-sol est comme ouvert en partie alors je vois et j'entends bien. Bonne grossesse à toi :) Et félicitations!

Moi non plus en tant que parent je n'aurais pas d'objection pour la sieste si tu peux les entendre... Et pour la fatigue, je n'ai pas vraiment de trucs à te proposer mais si ça peut t'encourager, je me sentais comme toi au début et tout ça s'est estompé du jour au lendemain vers le 3e mois... j'imagine que c'était les hormones car tout était beau de mon côté pour l'anémie et le fer...

quand j etait enceinte de mes jumeaux je dormais preseque tjrs, et partout meme sur le bol de la toilette, le fait de prendre ma douche ca me demmander un tel effort ,,, oufffffff , la fatigue ca duree le 2 , 3 , 6 7 et 8 mois, ca ete fort, courage toi , le tous va partir comme par magie, pense au bonheur qui t attend avec ton bout de choux

Moi je ne suis pas a l 'aise de faire une sieste en même temps que les amis de la garderie, même quand j étais enceinte, mais c moi. Avec mes enfants ça passe mais quand les autres sont là, j ai un blocage.

Merci beaucoup les filles. Je crois que je vais faire comme me conseil Fluffy et demander aux parents s'ils ont une objection à ce que je dorme avec leurs cocos l'apres-midi. Comme ça, on ne pourra pas me le reprocher. J'ai toujours en tête cette histoire qui étais passée au nouvelles il y a quelques années. Une RSG qui s'était endormie et qui n'avait pas entendu ses cocos sortir dehors. C'est un passant qui avait retrouvé les enfants errant dans une rue plutôt passante un peu plus loin. Je comprendrais que certains parents ne soient pas à l'aise avec ça. Mais en même temps, je me connais. Je sais que je les entendrais bien avant cela.

Pour les jumeaux, j'y avait pensé Mounmoun. Comme j'ai pris des ovulants pour tomber enceinte, mes chances augmentent de 10% d'avoir une grossesse gémellaire. Quoi que ce ne fut pas le cas de mes 2 grossesses précédentes, ça reste une possibilité. Surtout qu'il y en a dans ma famille. ;)

je te souhaite des jumeaux soleil, c est merveilleux,,,,,,,,

J'aimerais bien aussi. Mais en même temps avec déjà 2 enfants et la garderie... Ouf! Ça fait peur un peu. ;) Mais je suis certaine que je m'en sortirais bien. Ça toujours été un rêve de petite fille. Et quand je vois ma sœur avec ses jumeaux, je me dis que ce serait très faisable.

Ou bien le post d'Achooboudin il n'y a pas si longtemps, ou elle s'était recouché un matin après avoir envoyé son grand à l'école et qu'elle s'est réveillé parce qu'elle a entendu son fils parlé avec un madame dans sans maison, et que finalement, cette dame avait trouvé son fils sur le bord de la rue...:eek:

Si tu as un système d'alarme, tu pourrais l'activer pendant la sieste, de cette façon, si une porte extérieur s'ouvre, tu le sauras gros max en 45 secondes!

Sinon pour la fatigue, je te conseil encore un bon café :wub: ... quitte à mettre du quick dedans pour faire un café au chocolat... j't'el dit! ca réveille!!!

Bonjour, moi je ne vois aucun inconvénient a faire la sieste pendant le dodo des amis! Sur le meme étage, aucun probbleme! Cest pas pire que la nuit, quand on dort et qu'on est responsable de nos enfants.... on a le sommeil léger naturellement non?! :)