Enceinte quoi ne pas manger
bonjours tout le monde
je me demandais quoi il ne faux pas manger quand on est enceinte |
Je sais que tu dois éviter le miel, les oeuf cru (le jaune coulant), les fruit de mer cru (sushi), pour les poissons c'est compliqué les quantités et les sortes tu dois consulter le site de santé canada. Tu dois aussi réduire la caféine à 2 portion par jour (café, cola, chocolat)... j'en oublie certainement....
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Si tu vas taper dans google tu trouveras toutes les réponses a cette question ;)
Mais le cru en général, certains poissons frais comme le requin ou le thon et pas trop de caféine mais sinon....tu manges ced que t,as le gout et tu pries pour pas trop vomir :) Félicitation......en passant! |
Pas de viande crue ou fumée tel que saumon fumé par exemple. Pas d'oeuf coulant, il doit être bien cuit. Sinon prioriser les aliments santé plutôt que les friandises et le fast food, mais ce n'est pas interdit de temps à autre! ;) Pas de tisane, certaines peuvent être nocive pour le fœtus. Pas trop de caféine (cola, café, thé). Je crois que la norme c'est 1 ou 2 fois par jour, pas plus. C'est pas mal ce qui me vient en tête.
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A j'oubliais mon pharmacien m'a conseiller d'éviter tout ce qui contient de l'eucalyptus (pastille, salinex à l'eucalyptus, crème) car il n'y a pas d'étude sérieuse de fait.
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Certains fromages de lait cru aussi à éviter, mais je ne connais pas lesquels.
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DU CHOCOLAT!!! Faut pas en manger ont viens accro trop vite!! :laugh:
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Tous les produits non pasteurisés (jus, fromage), viandes froides (risque de listeriose), huitres, sushi et autre poissons et viandes crues, certaines tisanes, jaune d'oeuf crus, pas mal ça !
En passant ta question n'est pas vraiment dans la bonne catégorie, tu aurais peut-être plus de réponses en la changeant de place! |
Pourquoi le miel? C'est mauvais pour les bébés à cause du botulisme, mais une femme enceinte peut en manger.
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La luzerne et les autres pousses germées crues, c'est non aussi.
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