Méditation et relaxation pour enfant
 

Bonjour,
Je vous écris pour vous présenter Respire avec moi, un podcast gratuit pour accompagner les enfants (et les plus grands) dans l'apprentissage des techniques de relaxation, de respiration et de méditation. Chaque semaine, nous proposons un nouvel exercice de méditation à partir de thèmes proposés par des parents et des enfants. Respire avec moi peut être utilisé à la maison ou à la garderie, et est adapté pour des enfants de plus de trois ans. Si cette ressource vous intéresse, et si vous croyez qu'elle pourrait être pertinente pour vos enfants, visitez-nous à www.respireavecmoi.com

N'hésitez pas à m'écrire si vous avez des questions!

Merci, et bonne journée!

Laurie