Alimentation d'un enfants de 5 ans !
 

Mon fils de 5 ans prend 1h15 parfois pour manger son souper ou diner. Pas une grosse asiette comme se midi je lui avais mis deux œufs a coques et un peu de salade de pate parce que je sais qu'il mange beaucoup moins que son frère de 6 ans mais quand meme la. Je le vois bien qu'il niaise, je sais juste pu quoi faire. Est-ce que je le laisse faire ou bien j'mets le timer? Les repas finisse juste pu.

mange-t-il des collations pendant la journee??pcque jai une cocotte de 3ans et nous avons du couper toutes collations de la journee puisqu elle ne mangeait plus au souper...puisque vos repas sont trop long,sortez de table si vous avaez fini...il apprendra a son grand desaroie que nous navons pas toute la journee pour niaiser a table...ca nous a pris une semaine et elle a bien compris le principe:p par contre ce nest pas tout les enfant qui mangent la meme quantite de nourriture...si sa courbe de croissance est belle...moi ce que je fais cest quand ma fille me dit quelle na plus faim je lui dit de manger le nombre de cuillere x son age et ca marche a tout coup...:D

Je vous suggère de ne pas faire durer le dîner plus de 30 minutes ( 20 minutes pour le repas principal et 10 minute pour le dessert et le lait).

Utilisez une minuterie. Donnez l'assiette et avertissez le que vous retirerez l'assiette dans 20 minutes, que la minuterie sonnera.
A l;a sonnerie, retirer l'assiette sans aucun commentaires, ni regard sur ce qui a été mangé. Personnellement je considère que je peux donner le dessert ( composé d'un fruit ou yogourt )car ça fait partie d'une bonne habitude alimentaire. Mais pas plus d'une portion.

Le but de tout ceci n'est pas de le priver de bons aliments sain pour sa croissance mais pour lui ôter le pouvoir de rester a la table le temps qu'il veut, D'attirer votre attention et de choisir de manger, car manger n'est pas un caprice mais un besoin vital pour la vie.


Naturellement on ne compense pas entre les repas en donnant des sucreries et des collations à volonté mais un fruit après la sieste ou vers 15h.

Je vais essayer sa voir, j'ai déjà diminue ses portions de moitié comparer a son frère plus vieux.