Rétention d'eau
 

tout est dans le titre je suis a 29 semaine de grossesse et j'ai déjà les pied et cheville super enfler sa m'inquiete unpeu c'est pas un symptome de fin de grossesse sa ?? ma gényco dit de ne pas m'en faire mais je trouve sa bizarre pareil a ma fille j'ai enfler p-e vers la 35e semaine j'ai beau pas prendre de sel, mettre jambe dans les airs mais bon sa marche pas ben ben

Mon amie en a fait de la semaine 1 a la 42e semaines! Elle était hyper inconfortable, mais elle a survécu.

Voit avec le pharmacien pour des bas de contention.

Achète toi des bas support en pharmacie!

J'en porte depuis quelques semaines déjà et ce pour mes 3 grossesses!

Ce qui a fonctionné pour moi;

-15 minutes de marche rapide chaque jour
-30 à 60 minutes de vélo stationnaire chaque jour
-Natation et aquaforme ( quand c' est possible). Il y a souvent des cours d'aquaforme pour femmes enceintes offerts par la municipalité.
- tenir les jambes en l'air autant que possible
-boire bpc d'eau

J'avais tendance à avoir les jambes lourdes, alors j'y ai remédié. Mais j'avais tout mon temps, je n'ai pas travaillé à partir de mon 3e mois de grossesse.