Épuisement, burn-out
Bonsoir
J`aimerai avoir vos opinions. Je vis avec un grand épuisement professionnel et familiale, je ne dort plus, je mange mes émotions, vraiment je suis à bout. Je me suis dit qu`aprés tant des mois de vivre dans ce cercle que cela serait bien peut-être de prendre une pause de tout, et d`aller voir le médecin? Mais lui dire quoi? Que je suis à bout? Je ne sais pas, est- ce que c`est facile d`avoir un arrêt de maladie? combien de temps? Il n`y a parmi vous qui ont vécu quelque chose comme moi, et qui ont décidé de se faire arrêter. Merci pour vos commentaires, et merci de m`aider. Tristesse |
J'ai eu un congé l'année passée parce que j'avais perdu mon conjoint, j'avais de l'épuisement causé aussi parce que j'étais l'aidante naturelle de ma mère depuis 2010 et que ma soeur était décédée en 2017. J'ai été arrêté durant 4 mois. J'ai été payée par les assurances de mon travail ( je suis en cpe).
Si vous vous sentez vide, triste, épuisée, si votre sommeil est affecté et que vous ne souhaitez que dormir, allez voir le docteur et parlez lui de vos symptômes. J'ai demandé à voir une travailleuse sociale pour m'aider à passer au travers de ce moment dur. |
Il ne faut pas rester seul, il faut en parler.
Appeler votre CLSC ,il vous dirigerons vers les ressources nécessaires. Votre médecin est sûrement la meilleur personne pour vous conseiller. Bonne chance |
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Merci encore pour vos infos. Tristesse |
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merci Guyloue pour le coup de pouce. Bonne année Tristesse |
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Comme je suis en CPE nous avons au minimum l'assurance salaire de courte et de longue durée. Dans mon cas apres 4 mois la dame responsable de mon dossier mettait de la pression ( a mon sens) pour que je recommence a travailler. Ma travailleuse sociale m'a dit que s'il le fallait elle parlerait a cette dame. J'ai un medecin de famille qui a été responsable de mon dossier. |
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Si le médecin ne peut faire un suivi avec toi, il te guidera vers les bonnes personnes. Lâches pas, tu as déjà fait le 1er pas. Je met un lien pour tel jeunes : https://www.teljeunes.com/Tel-jeunes...ime-depression |
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