Huile: Laquelle prenez-vous?
 

Salut !!!

Je pose la question suivante : Quelle est l'huile de vos cuissons ???
Dans vos sautés, vos salades, est-ce la même ???

Plusieurs dirons : Moi c'est l'huile d'olive pure extra-vierge...

Faites attention parce que l'huile d'olive, entre autres, perd toutes sa valeur en cuisant. Elle devient de l'huile ordnaire...


Une amie à moi est entraîneure dans un centre de santé et elle va à des rencontres pour se perfectionner et mieux conseiller.

La nutritionniste parlait des huiles.

La BONNE huile pour la cuisson, qui ne perd rien en valeur et ne devient pas juste de la graisse... est L'HUILE DE PÉPIN DE RAISINS.

Pour vos sautés, vos cuissons.


Un autre truc... Celles qui aiment sucrer tout loll ( comme moi :o )

On sait que le fameux sucre est néfaste pour la santé et la ligne lol
On sait aussi que les édulcolorants et autres.. ne sont pas très recommandés non plus... juste à lire dessus ce qui est écrit et ça me fait peur !!! lol

ex. à l'arrière, c'est écrit : Ne prendre que sur l'avis d'un médecin

pour du Sugar Twin

Alors, ma découverte géniale est : STEVIA !!!
Saveur naturelle de plantes.


Vendu dans les épiceries ou chez Avril..

4 calories pour un sachet et un sachet = 2 cuillères de sucre normal ( au goût )

Idéal pour les cafés ou les recettes :)


Voilà ! Je voulais vous le partager. ;)

Merci de l'info! J'avou que je prenait tlt de l'huile d'olive!!

Par contre, pour le sucre....hum...je suis pas encore prête à me séparer de mon sucre!!!

Moi aussi je prenais toujours l'huile d'olive pour tout ! Cuisson et salade.

Mais maintenant, je la garde juste pour mes salades :P

Le sucre... Faut vraiment l'avoir essayé !!! Je suis moi-même une sucreuse lol
Mais il goûte bon !! Presque pareil !!! Sans le côté néfaste....

Si tu as un Avril près de chez toi, p-être peuvent-ils de donner un échantillon ... un sachet genre !?


Un bon choix à faire pour celles qui veulent p-être faire plus attention à leur poids et santé.
;)

Ha super, je cuisine toujours avec l'huile de pépin de raisin!! Et même celle là que je mets dans mes salades. Je l'aime parce qu'elle n'a pas de gout, donc super dans les vinaigrettes :)

moi pour la cuisson je prends de l'huile végétale (de soya en général) mais lorsque j'aurai fini mon gros bidon je vais sans doute essayer de prendre celle de pépin de raisin...
Merci bcp pour cette info!

Plaisir !!! ;)

je suis dans une petite localité et il n'y a pas ça à l'unique épicerie.
À quel endroit vous achetez l'huile de pépins de raisin?

moi, j'aime bcp l'huile de sésame, j'aime le gout :yes:. Mais côté santé :confused:

Et j'ai pas de magasin Avril près de chez moi mais je vais regarder à l'épicerie des produits naturels alors ;)

Merci!

J'ai acheté la mienne chez Métro ( leur marque maison ) Irresistible.

Mais elle se vend aussi chez Avril. Ou dans les centre d'alimentations naturels.

Je ne connais pas personnelement les valeurs des huiles...
comme je disais, c'est mon amie qui suit des cours et réunions pour se mettre à jour, côté santé et alimentation.


:)

merci bcp maude. JE ne connais pas "avril" mais je vais aller voir au métro.