Fruits congelés
 

Salut les filles, j'ai eu un trippe cet été d'acheter pleins de sacs de fruits congelés pour me faire des jus.... avez vous des idées de collations pour les amis avec ca ???
merci cela me permettrais de vider mon congélateur lolllllll:p:p

Une bonne croustade aux fruits ! Tu fais une préparation avec flocons d'avoine, beurre et un peu de cassonade et tu verses le tout sur tes fruits dégelés mêlés à un peu de tapioca. Un délice !

muffin
croustade
faire un coulis pour un gateau pour la fete d'un ami :)
un sorbet :)

Moi je fais des smoothies avec fruits congalés.

En passant...tu as un mp :)

muffins aux fruits


1 1/2 tasse de farine
1 tasse de flocons d'avoine
2 c. à thé de poudre à pâte
1 c. à thé de bicarbonate de soude (soda à pâte)
1 oeuf
1/2 tasse de lait
1/2 tasse de sirop d'érable
1/3 tasse d'huile végétale
3/4 tasse de fruits congelés (baies mélangées ou bleuets)

Etapes

Préchauffer le four à 350ºF (180ºC). Dans un bol, mélanger l'oeuf, l'huile, le sirop d'érable et les flocons d'avoine.


Dans un autre bol, mélanger la farine, la poudre à pâte et le bicarbonate de soude.


Ajouter le mélange de farine au mélange oeuf, huile, sirop et flocons d'avoine Ajouter ensuite le lait et bien mélanger.


Ajouter les fruits et mélanger à nouveau.


Verser dans des moules à muffins. Cuire au four à 350ºF (180ºC) pendant 20 minutes.

Du yogourt en ajoutant tout simplement tes fruits congelés avec un peu de céréale granola.

merci les filles!!!! pour la croustade quelles sont les quantité, j'ai déjà hâte de gouter

merci aussi jalapeno pour ta recette :)

que veux tu dire avec mp

et que mets tu dans ton smooties??:p

mp = message privé ;)