Suggestions pour menus
 

bonjour mon nom est jean
je suis cuisinnier dans une cpe dans l outaouais je suis nouveau membre et j aimerais bien avoir de vos suggestions concernant des repas equilibrés suivant le guide alimentaire canadien,une réponse serais bien appreciée

merci...

Bonjour, moi je fonctione avec l'aide d'une nutritionniste, et il y a plusieurs recettes sur le site de ce regroupement de nutritionnistes:

www.harmoniesante.com/

sur éducatout le livre de recettes pour service de garde: du plaisir a bien manger il y a 80 recettes. sur chaque page c'est écrit les apport quotidiens par de petit dessins exemple fer, sans oeuf calicium... aprx 17$

et ce livre est en spécial a 15$$$$ wow

Les sites
soscuisine.com
(plusieurs options à cocher ex sans glutent, petit budget... et aussi le nombre de portions)
passeportsante.net
pulsecanada.com (mais c'est en anglais, sur les lentilles)
cinqepices.org (offre de la formation et des ateliers en cpe)

Bon appétit !!