La question qui tue (plancher pelvien)
 

Bonjour,

J'ai une question qui peut parraître étrange sur ce forum mais en même temps je sais qu'il y a beaucoup de mamans ici. Je veux parler du plancher pelvien..
Vous savez probablement si vous avez fait un cours de préparation à l'accouchement, on nous parlait de l'importance de muscler son périnée tout au long de la vie mais surtout suite à un accouchement. Le but de cette musculation (Kegel) est d'éviter des incontinences ou pire une descente d'organe:eek:. Moi je n'ai pas trop fait de cas de ces exercices parce que franchement après un accouchement on pense à plein d'autres choses. J'ai vu sur un site qu'en France ça fait partie de leur suivi médical après l'accouchement (6-10 séances de rééducation périnales) avec un spécialiste..
Vous, vous êtes vous occupper de votre plancher pelvien (pas celui de bois franc:rolleyes:) ??

Non, mais je sais que certaines physiothérapeutes se spécialisent dans « le renforcement » du plancher pelvien.

salut!

a mon premier coco oui!

suite a la perte de mes jumelles a 5 mois et demi de grossesse... non et j'aurais du j'ai certaines fuites légères a cause de ca...

Hahahahahahaha !!!

Ma belle soeur a du avoir des rendez vous avec un spécialiste parce que ca aurait pu devenir un problème (descente d'organe)

J'ai eu 4 accouchements, mais je n'ai jamais mis l'emphase là-dessus... j'ai fait quelques exercices, en yoga pré et post natal, mais sans plus. Il y a des spécialiste, mais il me semble qu'il est aussi possible de consulter un ostéopathe.

Je n'ai jamais fait non plus d'exercice mais j'aurais du. Suite à mon troisième accouchement, si j'éternue ou je rie alors que je n'ai pas la vessie vide, j'ai malheureusement une légère perte aussi. C'est vraiment gênant de le dire je trouve surtout qu'on a souvent l'impression que c'est juste pour les personnes âgées.

Je doit être une des pire ici moi ;( j'ai accoucher à 20 ans et depuis ce temps la mon plancher pelvin est décédée :laugh: je ne peut presque plus serré, si j'éternue oups :o, si j'ai envie de pipi je doit pas attendre trop longtemps parce que ca va sortire :laugh: et aucun plaisir dans les relation sexuelle :( c'est très très lousse ;(

j'ai ma prescription pour aller voire un spécialiste finalement après presque 3 ans :rolleyes:

j'en ris mais dans la réalité c'est loin d'être drole

Mon médecin m'avait recommandé d'aller rencontrer une physio après mon 1er accouchement mais je n'y suis jamais allée...Et j'aurais dû car dès que j'éternue ou que je ris trop...ça dégoûte ! Mon chum m'a promis que j'irais après cette grossesse-ci car il veut être certain que ça ne rempire pas....