Collations
 

Salut les filles je suis un peu à court pour mes collations de p-m. Le matin j offre toujours un fruit. En p-m j aime que la collation soit un peu plus soutenante. Avez-vous des suggestions?

Biscuit à l'avoine (fait maison), muffin au fruit (fait maison aussi ;p), fromage et petits biscuits aux légumes, yogourt, crudité et trempette santé style épinard... si j'en ai d'autres je reviens te les donner! :)

hummos et pita...mmmm!

ici ma gang aime bien boire des smoothies, je mets ce que j'ai, bananes, lait de soya ou yogourt nature, fraises ou petits fruits congelés (j'en achète plus quand ils sont en spécial et je les congèle) , un peu jus , etc... le tout dand le robot et le tour est joué.... ils sont tous heireux parce que il ont une paille......
Ca ne prend pas grande chose des fois....