Entrainement Curves
 

Bonjour,

Est-ce qu'une d'entre vous avez essayé ce concep??? Car j'aimerais commencer si ça fonctionne vraiment???

Merci!

salut mon je fais swann mais s est le meme concept de 30 min, moi pour mas part j aime vraiment sa sa fait 4 mois a 1 semaine que je m entrainer a raison de 3 fois semaine et diminution de mes portions j ai perdu 32 lbs

WOW!!! Bravo!!! Tu m'encourage! Merci beaucoup!:thumbup:

moi jai fais curves 2 x et jai adoré

Je te met un lien qui parle du swann (le même concept que le curves)
J'espère que ça pourra t'aider :)

http://www.magarderie.com/forum/showthread.php?t=23864

le lien que tu as mis s est moi qui avais parti se forum pis pour être franche j'ai pas vraiment suivi les conseils parce que la majorité non pas aimé l'experience. pour ma part j'adore et les resultat son la comme vous avez pu lire plus haut 32 lbs en 4 mois. Tout depend de chaque personne, je te conseil de l'essai tu peu le faire gratuitement pour 3 fois si je me trompe pas bonne chance

Moi, je l'ai fait. J'aimais le fait que ca dure que 30 minutes. Par contre, je trouve que ça deviens répétitif de tourner en rond ... LOL Ma motivation devenait de moins en moins grande.

L'équipe était super ... les dames sont motivantes et je les trouvais très sympathiques. Ils sont aussi un système d'appel quand ca fait longtemps que tu n'y es pas aller.

J'ai commencé Curves il y a une semaine et je trippe ben raide sur le concept!!! C'est pas long donc dès que mon dernier ami est parti et que mon chum est à la maison, je pars faire mon petit 30 minutes. Moi qui ai toujours aimé les cours d'aérobie, je trouve ça motivant d'avoir une entraîneure qui nous motive. En plus, ça coupe ma journée et je reviens pour le souper vers 17h45. Pour ce qui est de savoir s'il y a des résultats, c'est un peu trop tôt pour parler, je te tiendrai au courant mais c'est certain que ça ne peut pas nuire!!!