Ça se magasine comment un psy?
 

J'aimerais me trouver un psy! Est-ce qu'il y en a qui travaillent le soir?

Souvent, les psy ont au moins un soir ou ils font des consultations...par contre, il y a bcp de gens qui ne veulent pas prendre congé donc les soirs sont plus en demande ce qui fait que les rdv de soirs sont souvent plus espacés.

Après ça dépend de tes moyens, de ce que tu cherche comme suivi. Tu peux toujours te renseigner au CLSC de ta région, il y a souvent des petites listes d'attente mais ensuite les services sont gratuits et les intervenants font toujours au moins 1 soir/semaine. Après, il y a au privé, évidemment tu paye mais tu as plus de chance d'avoir des rendez-vous aux moments qui te conviennent. La dernière possibilité c'est d'aller voir ton médecin de famille qui peut te faire une référence pour un psy s'il y en a un dans la clinique.

Pour "magasiner" un psy... je te conseil aussi de regarder le type d'approche qu'il utilise. En fait, pour tes crises d'angoisse, je te suggère un psy qui utilise l'approche cognitivo-comportementale. ;) ¸

La meilleure approche selon moi pour les crises d'angoisses !

Bonne chance !!


http://www.ordrepsy.qc.ca/

En plus du psy, tu pourrais aussi en parler avec ton médecin de famille....Mes anti-dépresseur sont aussi utilisés pour les crises d'angoises (crise de panique) et les TOC. Depuis que j'en prend, je n'ai pas fait de crise de panique, et mon anxiété a diminué également de beaucoup. Ça pourrait t'aider en attendant de voir une psychologue (des fois le délais est long). Par contre, même si les médicaments aident, ce n'est souvent pas suffisant et il est bon de consulter aussi. :yes:

Je suis aussi allée au CLSC, et je suis sur une liste d'attente pour voir une psychologue. J'ai du tout d'abord rencontrer une travailleuse sociale ET une infirmière clinicienne. Par contre, tu dois savoir qu'il y a de l'attente au public pour voir une psychologue.

C'est une bonne idée d'aller au privé, mais je ne sait pas comment ça marche... :confused:

Merci les filles, je vais commencer par en discuter avec mon médecin de famille. Je la vois justement dans quelques semaines. J'avais même pas pensé au CLSC je vais appeller aussi.