Suppléments de vitamines
 

Bonjour!

J'aimerais avoir vos conseils sur des suppléments de vitamines (materna, acide folique, etc) à prendre afin de me préparer à ma future grossesse.
Merci beaucoup!!

Salut,

Moi personnellement j'ai pas été en mesure de prendre les materna. La dose est trop grand trop vite (1 seul comprimé par jour). La quantité de fer en une seule dose m'a fait constipé et j'ai eu horriblement mal au ventre!!

Le pharmacien m'avait conseillé de prendre une autre marque (je ne me souvient plus du nom) mais que la dose était séparé en 2, genre 1 comprimé matin et soir... ce qui revenait à prendre 1 materna, mais comme espacer dans le temps!

L'acide follique, c'est bon de commencé à en prendre quelques mois avant de tombé enceinte, soit via les vitamines qui en contiennent ou seul... selon ce que tu désires.

Je te souhaite bonne chance pour tes projets futurs! :)

Pour le moment, il n'y a que l'acide folique à prendre pour aider (le besoin y est dans les premières semaines (2-3 SA) jusqu'à 12 semaines environ).

Pour les vitamines, tu peux toujours voir avec ton doc pour les preg-vite (si tu ne veux pas des materna). Elles sont sous prescription et avec l'assurance médicaments, elles sont sensiblement au même prix que les materna.


Ici, malgré un antécédent de spina-bifida dans la famille, je n'ai pas prit d'acide folique. Mon doc m'a fait arrêter les materna (qui me donnait la nausée) à 12 semaines pour mon premier et j'en ai jamais repris. Mes enfants n'ont eu aucun manque car mon alimentation était adaptée.