Le sommeil...
 

23h41. Une autre soirée difficile.

On est sur la liste d'attente pour la clinique du sommeil de Ste-Justine. Depuis des mois. Pas de rendez-vous avant mars, peut-être plus tard.

Mon fils prends déjà de la mélatonine. Tous les soirs. La situation s'est améliorée. Avant c'était 50% de mauvaises nuits, maintenant une nuit sur trois.

Je cherche sur internet 'autisme et sommeil'. Pour tous les cas qui ressemblent à mon fils la réponse est: consultez un spécialiste. J'aimerais bien.

Il réveille son frère avec ses hurlements. Toute la famille est fatiguée.

On ne sait pas ce qui provoque les crises. On a la même routine de dodo depuis des mois.

J'avais juste besoin d'écrire.

Ouf, je te comprends, ce n est pas facile déjà de vivre avec un enfant autiste, si en plus il ne dort pas.... Est ce que vous recevez des services d un service de réadaptation? Ces gens ont beaucoup d expérience et ils peuvent peut être te donner quelques moyens à essayer. J ai fait ce travail déjà avec des enfants d âge pré scolaire.
Bon courage et continu d écrire, juste partager des fois ça fait du bien.

Bonjour Dou!

Je compatis avec toi....Ce n'est pas facile, comme situation! :no: Moi je ne donne de la mélatonine à mon fils quand je voit qu'il a se coucher après 1h00 du matin (alors je lui en donne vers 00h15-00h30). Mais ça arrive plus rarement ces temps-ci.

Ce que j'ai le plus depuis les Fêtes, ce sont les réveils nocturnes, et ça la mélatonine n'y peut rien malheureusement (car la mélatonine n'agit que sur l'endormissement). Exemple, il se réveille à 3h30 du matin, et la nuit est finie! Ou il finit par se rendormir, mais vers 7h00 du matin. Cette nuit encore, mon fils s'est levée à 4h30 et recouché à 6h30. Moins pire que d'habitude ok, mais je me sent quand même brûlée ce matin!

J'espère que ton rendez-vous à Ste-Justine sera bientôt. Peut-être les appeller régulièrement, question de ne pas te faire oublier et d'être juste un peu ''fatigante'' et qu'ils aient envie de te passer plus vite? En tout cas, c'est loin d'être facile, alors je te souhaite que tout se replace le plus rapidement possible.... :glomp:

Bonjour Dou,

Je n'ai pas d'expérience avec les enfants autistes, mais j'ai trouvé cette conversation sur un forum où les mamans d'enfants TED parle d'éviter les aliments avec du phénol tel que les bananes, les pommes, les raisins rouges, les tomates, etc. Voici le lien: http://forum.magicmaman.com/magic03a...-3660677-1.htm

Peut-être que ça vaudrait la peine de fouiller un peu plus de ce côté-là. Pour savoir quels aliments contiennent du phénol, fait une recherche Internet. Tu devrais trouver ton bonheur.

Bonne chance!

En fait, les problèmes de sommeils sont très fréquents chez les enfants TED. Mon fils en a aussi, mais beaucoup moins grave que le coco de Dou. Il me semble que j'avait lut une statistique qui disait que 80% des enfants TED ont des problèmes de sommeil... :(

Merci! Je regarde déjà du côté de l'alimentation. Je vais aller chercher plus d'infos sur les phénols. On m'a aussi suggéré d'enlever le gluten de l'alimentation.