Le casse-tête des repas
 

Bonjours les mamans,
mon fils est vraiment difficile côté alimentaire. Il a 22 mois. À la garderie il mange TOUT ce que son éducatrice lui donne. Par chance car il manquerait de vitamines sinon! À la maison il refuse de manger de la viande et refuse les légumes. Du coup il ne reste que les soupes et les pâte et quelques fruits. On lui présente sous différentes forme, on lui montre que papa et maman en mange mais rien n'y fait. Je suis ouverte à vos suggestions :laugh:

Bonjour!

Mon fils a 25 mois et quand il ne veut pas ce qu'on lui offre pour le repas on ne lui donne pas autre chose (à moins qu'il fasse la grimace et que vraiment il n'aime pas ça du tout). On laisse son assiette là, il chiâle mais on ne s'en occupe pas et il fini par prendre son assiette.

Sinon, ce qui fonctionne à chaque fois chez nous c'est qu'on lui dit qu'on va manger son assiette! On la prend et quand on arrive pour la manger il dit "non non". On lui remet donc son assiette, il niase un peu avec (ah l'orgueuil!) puis il mange.

C'est effectivement un peu paniquant de savoir que notre enfant ne prend aucune vitamine!! Moi je me "bat" avec mon fils pour qu'il boive du lait. Il prend pas une goutte de lait depuis qu'il a laissé le biberon!

Bonne chance!

Bienvenue dans mon monde.

Ma solution: il aime le riz, donc je fais du riz avec de la viande et des légumes hâchés super fin. Ca passe parfois.

Ou une galette de pommes de terre avec des oeufs, et et des légumes "invisibles" passés au mixer. Ca passe aussi.

La clé avec mon fils est qu'il n'y ait pas de choix du tout. Donc l'assiette ne contient pas 20 éléments, mais un seul qui contient tout.

Ca marche aussi avec une omelette fourre-tout, une pasta à la sauce très riche, une soupe aux légumes (toujours hâchés à mort).

Il croit qu'il gagne, mais c'est moi l'intelligente hahaha.

Ma fille est tout le contraire du fils de Charlotte, il faut que tout soit bien séparé dans son assiette. Mais Yukie que fait ton fils les jours où il ne va pas à la gardo ? Il ne mange pas des 3 repas, ou il sait que vous allez plier à ses demandes au moins pour un repas par peur des carences ?

mon fils était comme ca aussi , il mangeait a la garderie mais pas a la maison , donc un bon vendredi soir ( ya pas gardo le lendemain ) , il a pas voulu manger j'ai dit ok , tu auras pas autre chose avant demain matin , il a dit ok , j'ai mis au frigo avec une pellicule plastique et je lui ai resservi au petit dej , il a pas voulu manger , je lui ai sortie a la collation et ainsi de suite , au souper , il a tout manger , en plus du repas prévu pour nous , il avait faim , j'ai du refais la chose quelque fois , et apres ca été fini , il mangeait ce qu'il y avait dans son assiette . Et j'ai enfin eu la paix .

En fait son repas se compose d'un yogourt, d'un plat principal et d'un dessert (des fruits). Alors s'il ne veut pas du plat principal, ce qui arrive 70% du temps, il n'a que des fruits et un yogourt. On met son repas au frigo avec une pellicule de plastique et lui sert le lendemain.

On a essayé tout plein de légumes, préparés de façon différents rien à faire. On a essayé de couper sa viande en lanière, en cube, de faire des visage avec sa nourriture dans son assiette. Rien à faire. Même quand on mange son assiette il nous laisse faire. Coco a hérité de la tête de cochon de maman :laugh:

Peut-être que si tu lui donnes yogourt et dessert seulement quand il aura bien mangé son repas, comme une récompense, une motivation... Ça fonctionne pour ma fille. Et si elle ne veut pas manger, elle n'a rien d'autre, seulement de l'eau.

j'ai une amie nutritionniste pour enfant qui m'a déconseillé de le faire. Alors je ne préfère pas.

Je varierais davantage son repas. Je ne lui donnerais pas toujours un yogourt et des fruits.

Ton enfant s'attend à avoir du yogourt et des fruits à chaque repas. Donc il attend sagement que tu lui offres...

Comme charlotte, je camouflerais les aliments.

Ma fille était comme ton fils a son âge. J'ajoutais de la crème pour adoucir le goût des aliments. Je coupais la viande en minuscules morceaux et je le mélangeais avec ce qu'elle aime. Comme Charlotte, il n'y avait qu'une seule chose à manger dans l'assiette.

À la fin de son repas, elle n'avait pas systématiquement un dessert. Parfois oui, parfois non.

L'idée de resservir toujours et toujours la même chose ne me plait pas du tout. J'ai toujours servi à ma fille la même chose que nous. Servi différemment, c'est tout...

Les minis portions fonctionnent souvant bien. Parfois se n'est pas tant qu'ils ne veulent pas manger ils sont seulement découragé par la montagne de nourriture dans leure assiette. Tu peux essayer de lui servir une bouchée de viande, une légumes et une de riz dison, s'il mange sa bouchée de légumes tu lui en sers une autre et ainsi de suite. Parfois le même aliment peut être présenté plusieur, plusieur, plusieur fois avant qu'ils veulent y goûter. De plus si ton fils sent que le fait qu'il ne mange te dérange ou provoque une réaction il est possible qu'il ne mange pas dans le seul but de provoquer cette réation. Autre chose à cet âge les enfants contôle très peu de chose dans leur environement et une des seules choses qu'ils peuvent contrôler sont qui entre et sorte de leur corps. Et puis s'il ne mange pas beaucoup son souper, tu peux tout simplement reprendre son assiette sans rien dire ni démontrer aucunes réation. Tu lui offres son dessert puis qu'il smeble santé. Si vraiment tu t'inquiète beaucoup pour sa santé tu peus lui offrir des yogourt avec extra (grain de lin, germe de blé, tofu dessert). Décourage toi pas un jour il va être ado et va dévaliser ton frigo!