Sieste d'une durée obligatoire... pratique courante ou non?
 

Bonjour!

J'ai un petit bonhomme de 10 mois qui dort 11 à 12 heures par nuit et qui fait généralement deux siestes de 45 minutes (une le matin et une en début pm). À sa garderie, en plus de la sieste du matin, il doit obligatoirement dormir deux heures l'après-midi... ce qui est très long pour lui (il n'en a pas besoin de tant)!!

J'aimerais savoir si la sieste d'une durée obligatoire est une pratique courante dans les garderies et s'il y a d'autres maman dans ma situation, j'aimerais savoir comment vos enfants ont vécus cette situation.

Merci!!

Pas facile l'adaptation à l'horaire de la garderie pour un poupon.

Pour répondre à votre question initiale, oui, c'est chose courante, surtout pour un poupon de moins de 13-14 mois. Quand l'enfant n'en ressent plus le besoin, le sieste du matin est enlevée pour ne garder que celle de l'apres-midi.

En milieu familial, certaines rsg sont plus souples pour les enfants de 3 ans et plus. Dans mon cas, après trois ans, la sieste n'est plus obligatoire.

La vraie question à poser à la responsable de la garderie, c'est comment elle s'y prend pour endormir l'enfant.

Certaines laissent pleurer les enfants, d'autres non.

mon bébé aussi a passé par la et crois-moi la gardienne me le faisait savoir. finalement il s'est habitué

Même son de cloche, je crois que c'est une pratique répandue dans pas mal tous les milieux familiaux.

Mais si je ne m'abuse, c'est vers 11-12 mois qu'on a coupé la sieste du matin de ma fille, pour la faire dormir 2h après le lunch. Crois-tu que ton fils serait prêt ?

Je coupe la sieste dumatin quand le dodo pm s en fait ressentir. Ici le dodo dure 2 heures comme dna sla plupart des milieux en pm. Les plus grands, s ils se reveillent avant doivent rester tranquilles sur leur matelas. Meme ma grande qui ne fait pas souvent de dodo a presque 4 ans doit rester tranquille dans sa chambre pendant ce temps. Aucun parent ne m a jamais questionne sur cette facon de faire, ils savent qu a la garderie et a la maison c un autre rytjme de vie...

Moi ma fille c'est justement à cette âge que j'ai coupé la sieste du matin, par contre à la garderie j'ai un ami de 14 mois que je commence à réduire sa sieste du matin parce que l'après midi il dormait seulement 1 heure. Sans être obligatoire c'est plus facile avoir un enfant qui s'adapte graduellement à la routine, personnellement quand je couche les enfants je doit manger et ramasser la zone de guerre lol ,bref je fini vers 2 hrs j'aime bien prendre un 15 minutes de pause café, ensuite on prépare la collation et ça commence à se réveiller graduellement vers 2h45. En milieu familiale je crois que c'est une question de gestion, quand tu lèves un bébé il veut aller explorer, s'exprimer (p'tit cri de joie) et sa fini par réveiller tout les autres. Bref j'espèrait te mettre en contexte sur ce qui se passe pendant une sieste, oui j'avoue je me réserve un 15 minutes pour décroché :laugh: et recommencer :)

Sommeil et repos
Chroniques-conseils et réponses à vos interrogations concernant la sieste et le dodo chez les enfants en service de garde.
http://www.educatout.com/edu-conseil...-la-sieste.htm


L'importance de la sieste

La planification des siestes est importante. Elle doit s’ajuster en fonction de l’âge et des besoins en sommeil de l’enfant. Le nombre de siestes dans la journée varie selon l’âge de l’enfant.



Même si certains enfants souhaitent abandonner la sieste dès l’âge de 2 ans, nous pouvons les entendre, ne pas les obliger à dormir, mais les coucher obligatoirement. Il n’est pas rare de les voir s’endormir.



Combien de siestes l’enfant doit-il faire par jour ?



Voici quelques repères :

De 0 à 3 mois : 4 à 6 périodes de sommeil dans la journée. En fait, le bébé ne devrait pas être maintenu réveillé plus de 2 heures à la fois, jusqu’à l’âge de 6-7 mois.

De 4 à 7 mois : une sieste le matin, une en début d’après-midi et une autre en fin d’après-midi.

De 8 à 16 mois : une sieste en matinée et une autre en début d’après-midi.

À partir de 18 mois : une sieste en début d’après-midi.

Entre 2 à 3-4 ans : une sieste en début d’après-midi. À noter que si la sieste est engagée vers 12h30-13h00 avec un réveil au plus tard à 15h00, elle ne vient pas nuire au dodo de nuit.

Entre 4 à 5 ans : une période de repos de 45 minutes, étendu sur son matelas, sans jouet ou livre d’histoire.

Abandon de la sieste vers l’âge de 5 ans. Cependant, certains professeurs de la maternelle intègrent un moment de détente après le repas du midi ou à tout moment de la journée si les enfants sont très agités.

En l’absence de locaux aménagés, ils imposent un temps d’arrêt obligatoire : assis à leur petite table, les enfants ferment les yeux et appuient la tête sur leurs bras.

Chez les enfants, bien souvent le refus de faire la sieste n’est qu’un jeu dans lequel il s’oppose aux règles établies.



Ainsi, il s’affirme en tant qu’individu doté de caractère et de personnalité. Comme mentionné précédemment, si un enfant de moins de 4 ans refuse de faire la sieste, on ne peut pas le forcer à dormir, mais ATTENTION, cela ne veut pas dire qu’il n’est pas fatigué et qu’il n’en a plus besoin.



Il est donc primordial d’installer un temps de repos où l’enfant se trouve allongé sur son matelas ou dans son lit, les yeux ouverts s’il le désire, mais sans aucune stimulation de quelque sorte (jouet, livre ou autre).



Pour les 4-5 ans, après quarante-cinq minutes de repos sans bruit, l’enfant qui ne s’est pas assoupi sera autorisé à se lever et à participer à une activité calme telle que lecture, casse-tête ou coloriage jusqu’à ce que les autres soient éveillés.

Brigitte Langevin, auteure
Conférencière et formatrice
L'ABC des Rêves et du Sommeil

Moi mes deux enfants de 4 et 5 ans font encore la sieste... Je voulais leur enlever, je leur dit de seulement s'allonger et puis elles finissent toujours par s'endormir...

Quelqu'un a déjà vécu cette situation?

Merci

C'est tout a fait la normal en garderie. Ici, c'est une sieste de 45 minutes-1 heure le matin pour les poupons et une de 2 heures l'apres-midi. Celle-ci est obligatoire jusqu'à un certains point. Je suis souple dans certains cas, mais je sais que bien des RSG ne fonctionnent pas comme moi. À partir de l'âge de 3 ans, si je vois qu'un enfant ne dort pas du tout pendant la sieste, après un certains temps, je permets à l'enfant de rester debout avec moi. Je lui met un film et moi, je termine mon ouvrage.

Pour les poupons, j'essaie d'abord de couper la sieste du matin s'ils ne dorment pas beaucoup l'après-midi. Si l'enfant ne dors pas longtemps, je retourne le coucher, je le laisse pleurer un 5-10 minutes et après 3 tentatives, je le lève. Parce que, MOI, je juge qu'à cet âge, ils sont un peu petit pour comprendre qu'ils doivent rester au lit parce que c'est l'heure de la sieste. Mais ça c'est mon avis personnel.

Tu sais, Barbie-sirène, certains enfants ont besoin de plus de sommeil que d'autre. Beaucoup d'enfant de cet âge ont encore besoin de leur sieste de l'apres-midi. D'ailleurs, en maternelle, les enfants ont une période de repos encore l'apres-midi.

Pourquoi vouloir leur couper? Si elles dorment c'est qu'elles en ont de besoin.