La chaleur
 

Salut!

J'aimerais savoir si vous sortez quand même lorsqu'il fait chaud comme ajd?
Ce matin je ne suis pas sortie mais en pm 20 min. Avec des verres d'eau frais pour que les enfants se déshydrate pas.

Merci

Bien sûr qu'il faut sortir quand même!!! Ok, on ne fait pas de longues promenades ni des sports intenses, mais des jeux d'eau et de la piscine! L'été passe tellement vite qu'il faut profiter du dehors au max!!

On est sorti de 9h00 à 11h30, et ensuite, de 15h30 à 17h00!

nous ne devrions pas sortir lors de chaleur extrême...
mais nous sommes sortis 30 min ce matin pour se baigner
et même chose cet après-midi
de toute façon, les enfants voulait entrer à l`air climatisé dès la baignade terminée

En pm Je ne veux pas sortir les truc de piscine car nous sortons vers 15h30 et tlm est partie a 4h00...

Même chose qu'Amulette,sortir à 9:15 retour 11:15 ,faire j'eux d'eau et après midi tout le monde est parti à 4:00.

Jeux d'eau ce matin, air climatisée cet après midi.

Lors de températures extrêmes, froides ou chaudes, il faut prendre des précautions, mais il est important de sortir quand même.

Quand les lieux sont bien emménagés, les enfants peuvent jouer dehors par temps chauds.

- Prévoir des breuvages en tout temps;
- si pas d'ombre dans la cour, se munir de parasol et d'abris de fraicheur;
- sortir barboteuse et petite piscine;
- seau d'eau avec jouets d'eau...
- surveiller +++ les enfants; refroidir les visages avec des débarbouillettes et aller à l'ombre régulièrement...

Bien des gens vont dans le sud où les chaleurs extrèmes sont la norme. Pourtant, personne ne reste dans la maison toute la journée. À noter que plusieurs endroits ne sont pas climatisés. Des familles qui habitent dans le haut d'un triplex non climatisé à Montréal, ça existe. Les enfants son mieux de jouer dans les jeux d'eau que de crever de chaleur dans leur appart...

J'ai l'air climatisé alors le dîner et dodo ils sont bien .
moi aussi je trouve important de sortir même si c'est 20 min

Lors des grosses chaleur c'est le temps de prendre la collation dehor et de servir des trucs glacées. Des bonnes sucettes maison il y a rien de mieux, de la creme glacé dans un cornet,ect.
Pas grave si y s'en mette partout ou que ça tombe par terre, on est dehor! On se rince en s'arrosant après.

Des gros raisins verts congelés font aussi une bonne collation glacée.

Pour que les enfants soient intéressé à boire plus d'eau, vous pouvez préparer avec eux de l'eau aromatisé à leur goût. Vous y mettez des fruits de leur choix, ou faire des glaçons avec des petits fruits congelés dedans. Mes enfants adorent en préparer et les ajouter à leur eau.

Ici aussi on sort ! L'été, c'est MA saison ... et comme elle ne dure pas longtemps, je veux en profiter ! Ici, on joue à l'ombre (vélo, trotteur, carré de sable, craie, etc.), on boit de l'eau, on se baigne ou on joue dans l'eau !

De l'ombre et bien s'hydrater tout simplement. Oh que je serais malheureuse de passer mon temps à l'intérieur l'été !!! Et je suis chanceuse car j'ai des amis qui adorent aller dehors !

Bon on ne fait pas de courses en tous genres non plus là, on y va mollo sur l'effort physique mais go dehors tout de même !!!

Vive l'été !!! :-)