La patience
 

Cette semaine la patience n'est pas au rendez vous. Je suis une personne assez patiente de nature, répéter ne me dérange pas en générale et je peut montrer la même chose un million de fois si un enfant ne comprend pas. Cette semaine pourtant tout me tombe sur les nerfs. Il ne fait pas beau, il neige une journée sur deux et y fait froid. Les enfants ne s'endurent pas, se chicane, se tape bref ils ont oublier leur mots pour se parler.

Donnez moi vos truc de patience, dite moi que ça vous arrive à vous aussi. Hier j'ai carrément séparer deux enfants qui se battait. Ils ne sont jamais comme ça habituellement. Au secours là semaines va être longue.

tu dis être davantage patiente d'habitude, peut-être as-tu juste besoin de sortir quelques émotions? Moi, lorsque je sens que ça ne va plus aussi bien c'est le papier et le crayon qui me remettent sur pieds. Ça fait bien pour retracer des émotions bien enfouies. Une fois sorties, la patience et la bonheur sont plus faciles à retrouver. Peut-être que tu peux trouver une autre façon bien à toi aussi de les évacuer ainsi que les tensions de la journée ou de la semaine.

C'est sûr que je te comprends et que j'ai déjà vécu ça!!! En ce moment, ça va bien mais je sais qu'il faut s'écouter et se raisonner.

Donne toi un petit break de ménage, permets toi de t'asseoir quand les enfants sont en jeux libres, permets-toi un menu facile du genre omelette, crudités et pain.

Je me rends compte que parfois, on peut rester debout sans s'asseoir de 6h00 à 18h00... ce n'est pas normal. On est constamment en état de grande vigilance et attentive aux demandes et besoins des petits. Ça mine la patience, il fait prendre le temps de respirer!

Moi il y a deux choses qui mine ma patience; le manque de sommeil et les hormones! Pour le sommeil la solution est assez simple dormir suffisamment, selon le nombres d'heures qui ME conviennent. Pour les hormones... well... je fais avec, quoique je prend des tisanes de framboisiers depuis peu et sa aide.

Aussi, je suis certaine que sa a une influence, je médite à tous les jours un 10-15 minutes le matin et un 10-15 minutes le soir et je suis active. Les journées où je manque de temps pour la méditation (l'activité physique je la fais avec les enfants donc difficile de passer à côté) je le ressens sur mon humeur.

Merci, c'est vrai que parfois on ne s'assit jamais et que je ne prend pas le temp de relaxer, de plus j'avais eu un gros week-end charger d'émotion avec me fille qui a fait sa toute dernière compétition de gymnastique. Après plusieurs année son corp ne suit plus donc elle va passer à autre chose. Comble du malheur elle c'est blesser a un genou quand elle a chuter de la poutre. Peut être les hormones aussi. Bref hier a 8:00 j'étais au lit, plus tôt que les enfants, ils ont pas mal rit en disant que bientôt j'aurais droit à un rabais pour l'âge d'or.