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Grignotez-vous en fin de soirée ?
Voilà c’est dans le tire !
Le soir parfois , souvent j’ai faim ! Bon est ce que j’ai vraiment faim surment pas ! :laugh: parfois c’est un fruit , un bol de céréale ..un fromage Vous que mangez vous ?!! |
Non, je ne grignote pas le soir.
Mais dans le jour, me semble que j’ai toujours le nez dans le frigo ou dans le garde-manger aussitôt que j’en ai l’occasion:laugh: |
Bon matin mary4poches,
Pour ma part , j'ai besoin de grignoter le soir , toutefois cela dépend de l'heure quand on nomme le soir . Hier j'avais faim donc j'ai grignoté des graines de citrouilles avec une tisane Bonne journée. Citation:
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Le soir vers ...7h30-8h
Non mais c’est tu fatiguant pareil :laugh: |
Bonjour mary4poches
Ben non, c'est pas fatiguant surtout si on a de jeunes enfants et qu'ils sont supposer faire dodo c'est un moment de joie intime le grignotage . Tout dépend de ce l'on ingurgite et la quantité. Il y a des aliments qui favorisent la détente versus sommeil et d'autres qui ont un effet contraire. Il Y a aussi des écoles de pensées qui prônent le fait de ne plus ingurgiter d' aliments après 18h00 . C'est aussi question de métabolisme de la personne. de toute façon quelque en soit la raison , moi si j'ai un petit creux avant le coucher je dois manger sinon je n'arrive pas à m'endormir. Vive le grignotage Citation:
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