Ha ha
je croyais être la seule comme cela, avec des symptômes aussi fort dans mes PMS pouisque personne abordait le sujet auparavant!
Je suis aussi en crise, façon de parler que toi
J'ai tellement pas de patience à ce moment là mais le mieux que j'ai trouvé qui m'aide beaucoup, c'Est de faire du sport!! Oui oui, mes jambes pèsent 2 tonnes, j'ai mal au ventre à mort mais une petite marche m'aide beaucoup, ou faire 30 min d'un appareil d'exercice chez moi aussi. Je passe ma frustration là-dedans et ensuite, on passe à autre chose.
Je trouve qu'en faisant comme cela, je focusse moins sur les symptômes, et que je sais pas quand ça va arriver. De plus, mon chum me choque tellement, car il dit ne pas croire à cela les PMS, que j'utilise cela comme excuse
Téka, je suis en plein dedans, donc je me couche aussi plus tôt car je suis super fatiguée et plus endurable quand meme
Y a des mois où c'Est pire que d'autres
