[Madagascar]

my god je vous lis et trouve incroyable les enfants qui se couchent tard. Nous avons tous besoin d'une certaine vie et intimité. Les enfants ont besoin d'un sommeil récupérateur tout comme nous et notre bon sommeil récupérateur est entre 22hrs et 2 hrs du matin. Mon fils de bientot 2 ans se couche maximum à 19h30 il a sa routine et c'est tjs de meme au quart de secondes. On soupe a 17h15 et le bain a 18hrs on joue des jeux tranquilles toujours casses-têtes, livres aucune télévision le soir. À 19h00 c'est le brossage de dents et la lecture de son histoire et hop au lit à 19h35 il dort. Sauf qu'il va dépenser son énergie le matin de 9h a 11hrs dehors a courir et glisser et de 15h30 quand je termine ma garderie a 17h00. On rentre lave les mains et soupe. Voila il se lève en général vers 7h30 le matin. ouffffffffff j'en reviens pas encore des enfants plus jeunes que moi et qui se couche plus tard que moi loll je suis coucher a 20h30 21h max