Merci beaucoup pour les suggestions. Je vais aller à l'épicerie demain faire le plein de bonnes petites choses faciles à préparer.

Concernant l'humus, je suis un peu surprise que les enfants adorent ça. Est-ce qu'il y a des sortes différentes ou c'est toute la même chose ?

Et les smoothies, j'adore en faire pour moi. J'en donne à mes garçons parfois et ils en mettent partout. Comment faites-vous pour les servir sans qu'il y ait trop de dégâts ?