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04/03/2010, 16:58
Voit tu carbo , moi je suis plutôt contre le jus ... Une amie, sa fille était super constipé et le pédiatre lui a dit d'arrêter de lui donner du jus ...
Pour ce qui est des portions de fruits mon fils mange 2 pommes par jour, une banane au déjeuner et des raisin avant le coucher ... Donc pour dire vrai j'opterais plus pour la portions de lait au chocolat ... Et à moins d'être un smoothies il y a pas grand portion de fruit dans les jus de fruit .... Et je fais souvent des smoothies avec de vrai fruit et pas de sucre ajouté ...
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