Si tu es abonnée à Educatout, ils ont plein de bonne recettes pour les enfants et simples à faire. J'ai bâti mon menu avec une grande partie de leurs recettes. J'équilibre le tout en ajoutant parfois quelques légumes et j'ai aussi mis quelques recettes personnelles. Mais je peux t'envoyer mon menu si ça peut t'aider.