Citation:
Envoyé par gregisa
c'est justement l'enflure qui me fait penser à ça!
as-tu essayer de faire la position de l'enfant en yoga, c'est excellent pour étirer doucement le bas du dos
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Je ne suis pas d'accord avec l'hernie... ça en prend plus que ça pour en avoir une.
Une entorse lombaire est très probable.
Pour la position de yoga c'est exactement ce que le physiothérapeute et l'ostéopathe conseille.
