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supersylvie · 19/03/2010, 12:00

CATÉGORIE : Poisson
TITRE : Poisson salsa de betterave
INGRÉDIENTS :
Betterave en conserve dans l'eau(non-marinée dans le vinaigre)
Ail haché
Jus d’une orange
Quelques zeste d'orange(pelure)
2 c.thé Miel

PRÉPARATION :
Mélanger tous les ingrédients de la salsa. Déposer sur un poisson à chair blanche dans un plat allant au four non-couvert.
FOUR À 375° PENDANT 30 minutes (ou jusque la chair se détache...selon la grosseur peut varier)
Accompagner de riz ou d'orge et de légumes
CONGÉLATION : OUI mais vraiment le poissson c'est meilleur fraîchement cuit.

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supersylvie Déluré(e) Statut: Déconnecté Messages: 592 Remercié: 3 fois, 3 msg Inscription: juin 2008 Localisation: blainville	19/03/2010, 12:00 CATÉGORIE : Poisson TITRE : Poisson salsa de betterave INGRÉDIENTS : Betterave en conserve dans l'eau(non-marinée dans le vinaigre) Ail haché Jus d’une orange Quelques zeste d'orange(pelure) 2 c.thé Miel PRÉPARATION : Mélanger tous les ingrédients de la salsa. Déposer sur un poisson à chair blanche dans un plat allant au four non-couvert. FOUR À 375° PENDANT 30 minutes (ou jusque la chair se détache...selon la grosseur peut varier) Accompagner de riz ou d'orge et de légumes CONGÉLATION : OUI mais vraiment le poissson c'est meilleur fraîchement cuit. Le rire y'a rien de meilleur!!! Suivi de près par le chocolat...