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19/03/2010, 13:05
CATÉGORIE : Boeuf
TITRE : Boulettes en porc-épiques
INGRÉDIENTS : - 1 lb de boeuf haché
- 1 oignon moyen émincé
- 1/4 tasse de riz blanc non-cuit
- 1 boite de soupe tomate
- sel et poivre au goût
PRÉPARATION : - Mélanger dans un bol le boeuf haché, l'oignon et le riz.
- Faire des boulettes avec le mélange
- Dans un auto-cuiseur, vider la boite de soupe aux tomate et rajouter
1 tasse d'eau , mélanger.
- Ajouter les boulettes dans la sauce.
- Accomppanger de légumes au choix (chou-fleurs, asperges, etc)
FOUR À : Dans l'auto-cuiseur PENDANT 12 minutes
CONGÉLATION : Oui
Dernière modification par anne-la-banane 20/04/2010 à 11:24.
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