Envoyé par lilou

je t'encourage à retourner au gym, ce petit moment que tu prends pour toi ça va te réenergiser et en plus quand on fait de l'exercice on dirait qu'on a plus d'énergie!!! moi je cours au moins trois fois semaine et c'est rendue que quand je ne le fais pas je me sens comme une grosse patate...je sais je ne suis pas RSG mais j'ai quand même un horaire de fou (travail de soir avec un ti prout sur le piton à 5h30 le matin! les journées sont longues). Je vous encourage toutes à faire une quelconque activité physique (surtout une essoufflante car c'Est fou comme on oublie de penser à ses petits soucis quand on est en train de chercher son air )

Bon courage à toutes!!

lilou