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11/05/2010, 09:59
Le truc est justement de manger tout le temps en respectant bien sur le guide alimentaire et le nbr de calories à ingérer. Si on ne mange pas ou peu le corps transformera cette bouffe en graisse car il voudra le stocker ayant peur de ne plus en recevoir. Donc en mangeant à tous les 2h mettons ton corps en toujours en mode digestion et cela fait perdre du poids car c'est un exercice en soi. Ma soeur est en chaise roulante donc ne peut pas marcher et elle a un surplus de poids et j'essaie de lui faire comprendre cette logique car longtemps elle a été sans manger plus de 1 repas par jour.
Mais en passant Véronycka tu pourrais me le calculer aussi svp
25 ans
5'1
140 lbs
Merci
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