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11/05/2010, 11:04
Moi j'ai eu la gastro depuis samedi ca aide :-))) 4 lbs depuis perdu. hihi je rigole mais c''est pas évident de perdre du poid ca prend bcp de volonté que j'ai pas bcp.
* je calcul les besoins caloriques de base, puis je décide des calories à ingérer* je sais pas comment calculer ca :-S
En passant je fais 5,4 249lbs 34 ans
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