Une salade ou une soupe en accompagnement du repas principal aide aussi... car on diminue la portion du repas et notre besoin est comblé quand même!!!
Mais watch out à la vinaigrette parcontre!!!!! C'est traitre. Moi j'en mets pas et je prend des bonnes tomates juteuses et des concombres qui font ma vinaigrette. ( ou plutôt un peu de mouillé.. héhéhé ) avec un soupçon de vinaigre balsamique.