[fafalava]

Je te comprend, j'en ai fait en debut de grossesse et je buvais du cafe le matin pour me garder eveiller alors ca devenait un cercle vicieux.... j'ai trouve une bonne technique... generalement l'angoisse provoque beaucoup d'insomnie meme si on ne s'en rend pas compte... alors j'essayais de reflechir a ce qui pouvait me hanter et m'empecher de dormir et quand je trouvais, j'ecrivais, si c'etait le budget, je calculais toutes mes depences, si c'etait les problemes de sante de ma fille, je cherchais des infos rassurantes sur le net, et apres jer pouvais faire dodo... bonne chance