Moi je ne peux donner de conseils car je suis tout à fait le contraire !!! Si je suis stressée ou émotionnellement touchée, je mange pu ! Je peux perdre jusqu'à 15 livres parfois ! Si j'ai du mal financièrement, `c'est assuré que ce mois là je perd du poid ! Je suis déjà pas grosse, je suis normale, je mesure 5,6 p et pèse dans les alentours de 135 livres donc quand je perd 15 livres, laissez-moi vous dire que c'est laitte en viarge !!!!